Jurnal Pengurusan Emosi 2

Saturday, August 20, 2011

A131757 LJ04

From: shi_wan316@hotmail.com
To: ayahlong_azm.jurnal-emosi@blogger.com; tugasan2253@gmail.com
Subject:
Date: Sat, 20 Aug 2011 21:16:45 +0800

Sebelum bermulanya kuliah, Dr Zamri memberikan sedikit taklimat tentang tugasan kedua kertas kerja. Saya berasa sedikit risau untuk menjalankan tugasan ini. Saya ingin berkongsi tentang video yang ditayangkan pada kuliah yang lepas oleh Dr. Zamri. Lirik agu tersebut adalah mengenai kehidupan yang susah yang dialami oleh pengubal lagu dan betapa susahnya beliau melanjut pelajaran ke universiti tempatan Malaysia. Secara jujur, emosi saya tidak berapa berubah kerana saya tidak memahami suara hati yang ingin disampaikan oleh beliau. Mungkin ini disebabkan oleh bahasa yang digunakan. Bagaimanapun, saya berasa keperitan beliau telah memotivasikan beliau untuk berjaya dan mesej ini juga dapat memberi dorongan kepada orang lain untuk berusaha walaupun menghadapi masalah.

Tajuk utama ini ialah "Emosi dan Motivasi", yang menceritakan tentang fungsi emosi dalam memainkan peranan sebagai motivasi kepada seseorang individu dalam menangani sesuatu perkara kerana motivasi mampu mempengaruhi seseorang dalam membuat keputusan atau pilihan. Dr. Zamri juga menyelitkan beberapa jenis emosi dalam penerangan seperti gembira dan juga emosi-emosi negatif seperti marah, sedih dan kecewa. Pada pendapat saya, emosi dapat mendorong seseorang individu untuk mencapai keinginan, dan pada masa yang sama, emosi yang terlampau mampu mempengaruhi fikiran seseorang lalu memburukkan keadaan tersebut. Berhubungan ini, saya ingin berkongsi pengalaman saya apabila menghadapi peperiksaan akhir modul yang lalu. Semasa membuat penyediaan untuk peperiksaan pertama, saya berasa agak tertekan maka ini telah mendorong saya untuk membuat ulang kaji dengan lebih tekun. Akhirnya, saya mencapai keputusan yang memuaskan dalam peperiksaan tersebut. Dalam peperiksaan kedua pula, ketekanan saya meningkat kerana modul ini lebih susah berbanding dengan modul yang lepas tambahan saya tidak berharap keputusan saya merosot. Sebagai kesan,fikiran saya asyik terganggu ketika menelaah buku. Ini secara tidak langsung telah mempengaruhi prestasi saya dalam peperiksaan tersebut. Dari sini saya dapat memahami bahawa emosi yang berpatutan memang dapat memotivasikan kita untuk mengaplikasikan apa jua cara untuk mencapai keinginan sendiri. Namun, emosi yang melampaui batasan akan membawa kesan yang sebaliknya. Jadi, emosi boleh diterangkan dengan kualiti berkesanannya sama ada positif ataupun negatif. Kesimpulannya, kita perlu mengawal emosi sendiri bagi meningkatkan efisien kerja.

Salah satu teori yang saya belajar daripada kuliah ini ialah Teori James-Lang yang dicadangkan oleh Willian James pada tahun 1884 dan disokongkan oleh Carl Lange pada tahun 1887. Menurut teori ini, emosi mempunyai hubungan yang rapat dengan rangsangan dan perubahan fisiologi seseorang individu, iaitu reaksi fisiologi badan terhadap sesuatu bahan rangsangan dapat membangkitkan pengalaman sesuatu emosi. Teori ini juga menekan bahawa emosi itu merupakan sesuatu hasil daripada otak dan sistem saraf manusia. Sebagai contoh, ketika kami menonton wayang ngeri, sebelum watak-watak yang menakutkan muncul dalam gambaran, kami juga akan terasa takut dan gelisah apabila mendengar bunyi-bunyi yang ganjil. Jantung kami akan berdenyut dengan cepat mengikut rentak bunyi tersebut dan pelbagai jenis hormon terlepas ke dalam organ tubuh. Maka, kami akan melahirkan perasaan takut. Malangnya teori James-Lang ditentang oleh Walter Cannon berdasarkan tiga alasan: penghasilan emosi dari organ-organ tertentu berdasarkan rangsangan sangat lambat, emosi selalunya berlaku dengan sangat cepat sehingga rangsangan dan reaksi fisiologikal terlalu lambat untuk menjadi puncanya. Oleh itu, terhasillah Teori " Cannon-Bard" yang mengatakan bahawa rangsangan sepatutnya melahirkan emosi terlebih dahulu sebelum reaksi sama ada fizikal ataupun fisiologikal. Misalnya, seseorang itu biasanya akan berasa terkejut atau takut(emosi) sebaik sahaja dia terdengar bunyi yang kuat(rangsangan) itu, lepas itu barulah denyutan jantungnya menjadi semakin cepat dan mungkin tangan atau badannya mengigil(perubahan fizikal dan fisiologikal). Walaubagaimanapun, Teori "Schacter" telah bersetuju dengan Teori" James- Lang" dengan mengubah suai teori tersebut dengan menambahkan unsur faktor kognitif. Sebagai contohnya, apabila seseorang itu menyedari bahawa dia sedang berada dalam keadaan bahaya (rangsangan atau faktor luaran), dia akan bertindak dengan mencuba sedaya upaya untuk menyelamatkan diri sendiri. Secara lebih terperinci, seseorang itu mengalami perubahan emosi kepada takut dan gementar dan juga perubahan fisiologi seperti kenaikan denyutan nadi dan sesak nafas apabila dia cuba menyelamatkan diri dalam sesuatu kebakaran. Hal ini disebabkan oleh kognitif seseorang itu sedar bahawa kebahayaan ini telah mengancamkan nyawa sendiri. Justeru, terbuktilah bahawa dengan gabungan antara perubahan fisiologi dan juga pemikiran kita(yang boleh dipelajari dari pengalaman), barulah perasaan atau emosi seperti sedih, malu atau takut dan sebagainya terhasil.

Selain itu, saya difahamkan bahawa emosi dapat berperanan sebagai tindak balas kita untuk menyesuaikan diri dalam sesuatu keadaan dan mendorong kita dalam berinteraksi dengan sekeliling. Emosi dapat membantu kita supaya selalu bersedia untuk mengambil tidakan terhadap ransangan seperti bergerak, berlari atau menyembunyikan diri. Misalnya, apabila berhadapan dengan perompak, perasan takut mendorong kita untuk berlari bagi menyelamatkan nyawa diri.

Saya juga telah mempelajari tentang humanistic theory. Menurut teori ini, Abraham Maslow mencadangkan bahawa motivasi dibahagikan mengikut kategori dari keperluan kehidupan asas kepada psikologi dan kepuasan sendiri. Keperluan asas manusia termasuk air, makanan, suhu tertentu dan rehat. Tanpa keperluan asas ini, kesihatan seseorang individu akan terjejas maka dia tidak mampu berfikir secara kritikal dan teliti. Seseorang itu juga tidak berupaya untuk mengambil tindakan yang sesuai dan tepat. Oleh itu, sekiranya seseorang ingin menguruskan emosi sendiri dengan baik, dia perlulah makan dengan seimbang, minum dengan secukupnya, mengawal suhu badan yang sepatutnya dan mempunyai rehat ya ng cukup. Kita boleh mengaitkan ini dengan pengalaman kehidupan kita. Sebagai contoh, jika kita asyik mengambil makanan yang memudaratkan kesihatan sendiri, badan kita tidak dapat menyerapkan khasiat dan seterusnya mempengaruhi pemikiran kerana perkembangan otak menjadi lemah. Badan kita juga terlalu lemah untuk bergerak dan bertindak mengikut perubahan keadaan. Dengan ini, apabila menghadapi kebahayaan, seseorang itu tidak berupaya untuk melarikan diri. Selain keperluan asas, manusia kini juga mementingkan unsur keselesaan dan keseronokan diri. Mereka mengejar kehidupan yang mewah seperti kereta yang mewah, baju yang berjenama, ipad dan lain-lain bagi memenuhi nafsu mereka. Saya berasa, kita perlu berfikiran rasional agar mampu membezakan dan cuba mengimbangi keperluan dan kehendak kita.

Sekian, terima kasih.

A131715 Phillip Goh Jit Tong LJ04

Perihal kuliah Rabu lepas menyentuh bab teori fisiologikal, kognitif dan psikoanalitik. Dr Zamri menghuraikan butir-butir tugasan 2 melibatkan komponen penulisan dan pembentangan kertas kerja. Pada asalnya, Dr Zamri memutuskan untuk mengehadkan 5 orang pelajar bagi setiap kumpulan, namun berkat usaha dan hasil penulisan LJ mingguan kami yang memuaskan, Dr Zamri telah bercadang mempertimbangkan semula bilangan ahli, maka hatta akhirnya mengikut ahli kumpulan PBL masing-masing seramai 10 orang. Selain itu, bebanan tugasan 2 turut dikurangkan daripada 20% kepada 10% markah peperiksaan akhir semester. Untuk komponen penulisan, hasil kerja sebanyak 10 halaman perlu disiapkan iaitu 2500 patah perkataan, tidak termasuk lampiran, menggunakan TNR 12, 1.5 spacing. Cadangan-cadangan tajuk yang berjaya menarik minat kumpulan saya termasuk emosi yang digarap melalui drama-drama Korea. Bagi pembentangan kertas kerja pula, Dr Zamri mengkehendaki supaya setiap kumpulan merakamkan pembentangan menggunakan fungsi 'Record Narration' dalam Powerpoint. Fungsi screencapture Camstudio dan Camtasia boleh juga digunakan untuk menggantikan 'Record Narration' melibatkan multimedia selain PPT seperti klip video Youtube. Markah bonus akan diberikan jika perisian screencapture digunakan dimuat naik dalam Youtube.

Apakah perbezaan teori evolutionari yang dipelajari pada minggu-minggu sebelumnya dengan teori FKP ini? Teori evolutionari hanya berkisarkan asal-usul, struktur dan ekspresi emosi tanpa memberitahu kita tentang perkara yang menghiburkan mahupun menyedihkan kita. Ia juga gagal memberitahu pembaca mengenai turutan peristiwa berkaitan perasaan yang dialami, jalinan hubungan antara tahap kognitif dan pengalaman emosi subjektif seseorang, dan hubungan emosi dengan tingkah laku orang. Tidak dapat dinafikan bahawa perbezaan teori wujud kerana sesetengah tokoh menekankan kepentingan satu-satu komponen relatif kepada yang lain, sungguhpun demikian, kesemuanya berpaksikan satu konsensus yang merangkumi komponen berikut (Klaus Scherer, 1982)– perasaan subjektif, penilaian kognitif, kebangkitan fisiologikal, ekspresi motor pergerakan fizikal tubuh, kecenderungan motivasi. Walaupun sebelum ini dikatakan bahawa emosi mempunyai pandangan kognitif dan pembelajaran, segelintir tokoh memberatkan unsur fisiologi iaitu peranan otak dan sistem saraf dalam teori mereka.

Teori James-Lange

Teori fisiologikal pengalaman emosi yang paling awal diutarakan oleh W. James dan disokong oleh Lange dan seterusnya dinamakan James-Lange theory. Teori ini berasaskan hipotesis reaksi fisiologikal terhadap rangsangan mencetuskan emosi dan menyebabkan kita merasainya. Contohnya, sewaktu membuka kertas soalan peperiksaan, saya mengalami ketegangan otot, denyutan jantung bertambah pantas, berpeluh, dan kekeringan mulut yang menyebabkan lahirnya perasaan takut dan bukan sebaliknya.

Teori Cannon Bard

Teori James-Lange menerima cabaran daripada Teori Cannon-Bard yang mengkritik hipotesis yang diketengahkannya. Fahaman Cannon ialah tindak balas fisiologikal terhadap rangsangan adalah lebih lambat berbanding respons emosional yang ditunjukkan seseorang, oleh yang demikian, kesan respons emosi akibat tindak balas fisiologi tidak benar. Daripada pengetahuan am saya yang menyokong teori Cannon, perubahan fisiologi terutamanya yang melibatkan hormon tidak akan dapat berlaku dalam jangka masa yang singkat kerana tindak balas hormonal mengambil masa untuk memanifestasikan kesannya. Ada juga isu yang dikemukakan yang menimbulkan kemusykilan kerana Cannon berpendapat bahawa seseorang yang tidak mempunyai sistem saraf masih berpotensi melahirkan emosi, seperti seseorang yang menjalani pembedahan gastrektomi. Dengan rakannya Phillip Bard, lahirlah Teori Cannon-Bard yang menyatakan bahawa rangsangan menghasilkan impuls elektrikal yang melalui urat saraf badan ke sistem saraf utama di otak dan impuls motor yang dijana akan menjadi respons fisiologi dan emosi. Teori ini selari dengan konsep yang dipelajari pelajar-pelajar pada masa ini dan mengunjurkan konsep bahawa respons datang selepas emosi.

Teori Psikobiologikal

Menyatakan bahawa emosi asas seseorang bergantung kepada litar saraf tertentu. 4 emosi asas ialah takut, marah, panic, dan penjangkaan. Mengikut pendapat Panksepp, bahan neurokimia yang berbeza menghasilkan emosi yang berlainan kerana melibatkan sistem kawalan emosi yang tidak sama. Contohnya, neurotransmitter dopamine dikaitkan dengan sistem penjangkaan manakala Acetylcholine berkaitan dengan emosi marah dan ini dikaitkan dengan sistem limbik yang melahirkan emosi. Namun, Magda Arnold (1960) mempersoalkan kewujudan dan lokasi litar-litar saraf yang mengawal emosi tertentu di dalam otak. Begitu juga dengan James Arevill (1982) yang tidak bersetuju dengan litar litar tidak fleksibel yang tidak dapat menjadi asas neurobiologikal kepada emosi.

Teori kognitif pula merupakan gagasan para tokoh moden yang berpendapat bahawa kognisi dan pemikiran mempunyai peranan utama dalam menghasilkan dan menangani emosi. Antara teori yang diketengahkan termasuk Schachter's cognitive labeling theory, misattribution, transfer of excitation, dan cognitive appraisal theories.

Schachter's Cognitive Labeling Theory

Schachter bersetuju dengan Teori James-Lange daripada urutan rangsangan kepada perubahan fisiologikal dan akhirnya emosi dengan tambahan labeling kognitif yang melibatkan respons fisiologi. Interpretasi respons fisiologi dikaitkan dengan isyarat situasi dan pengalaman lepas. Tanggapan tentang sesuatu situasi rangsangan akan menyebabkan kita mengaitkannya dengan emosi-emosi tertentu. Contohnya, seseorang yang bersama dengan lelaki kacak atau wanita ayu akan mengalami degupan jantung yang kencang dan pernafasan yang cepat yang menyebabkannya melabelkan emosinya sebagai keinginan dan hawa nafsu seksual. Tetapi dalam situasi di mana kita ditahan polis untuk sesuatu kesalahan, ia hanya dilabelkan dengan ketakutan. Ini ialah labeling kognitif yang tidak terdapat pada Teori James-Lange. Walau bagaimanapun, kajian Schachter menerima kritikan kerana didapati membuat andaian bahawa kebangkitan menyeluruh akan menyumbang sama rata kepada semua jenis emosi. Dia turut dikritik kerana perubahan fisiologikal yang dimaksudkannya selalunya dikaitkan dengan emosi negatif. CLT juga hanya berlaku sahaja dalam menghadapi situasi yang baru melibatkan kebangkitan sederhana. Pelabelan kognitif pula selalunya dikaitkan dengan pengalaman lepas dan jarang kalinya dengan situasi novel. Selain itu, CLT membuat generalisasi bahawa semua emosi adalah berpunca daripada proses neurokimia yang sama dan hal ini terbukti salah.

Misattribution

Teori salah tanggapan ini berlaku selepas CLT. Teori ini menyatakan bahawa salah tanggap emosi boleh berlaku kerana ia mungkin disebabkan punca sumber emosi dan bukannya sumber bukan emosi. Contohnya, wanita mengalami PMS iaitu selama dia mengalami perubahan emosi disebabkan fisiologi badan. Wanita tidak mempunyai kawalan terhadap emosi negatif apabila mengalami PMS. Kita sering salah tanggap yang emosi mereka adalah kerana PMS walaupun ada daripada wanita tidak mengalaminya.

Transfer of Excitation

Berpendapat bahawa kebangkitan daripada satu punca boleh melibatkan kognitif dan reaksi yang berlainan. Contohnya ialah 'Crossing the Bridge' Study dan 'Riding An Exercise Bike' Study. Dalam 'Riding An Exercise Bike' Study, separuh daripada peserta kajian dikehendaki menaiki basikal senaman sehingga letih dan kemudian dimaki. Didapati bahawa keletihan kebangkitan perasaan daripada bersenam telah dipindahkan kepada kemarahan akibat makian tersebut.

Cognitive Appraisal Theory

Teori ini menekankan kepentingan kognitif berbanding yang lain dan dipelopori oleh Arnold dan Lazarus. Mengikut Lazarus, ia dibahagikan kepada 3 komponen iaitu, penilaian kognitif, desakan tindakan, dan pola reaksi tubuh. Seterusnya, ia ada menyatakan bahawa terdapat mekanisme untuk menghadapi stress melalui 'coping processes' untuk mengawal stres. Melalui mekanisme tersebut, ada palliation/ menenteramkan diri dan direct action/ tindakan langsung. Palliation bermaksud kita mengadaptasikan reaksi kita selari dengan situasi. Contohnya, mengurangkan stres dengan mempercayai kebolehan kita atau mencuba melupakan sesuatu yang memberi tekanan kepada kita dengan melakukan senaman riadah. Kaedah yang kedua pula ialah dengan bertindak dengan menghadapi situasi pengalaman emosi tersebut. Contohnya, apabila menghadapi keputusan peperiksaan yang tidak memuaskan, kita boleh berusaha untuk meningkatkan pencapaian pada masa akan datang (direct action) atau memujuk diri bahawa ia tidak seburuk yang disangkakan memandangkan banyak kawan lain yang turut sama gagal (palliation).

Untuk topik kedua, iaitu Emosi dan Motivasi, ia dikaitkan dengan kuliah-kuliah lepas yang mendedahkan kepada emosi dan motivasi menjadi suatu entiti yang tidak boleh dipisahkan. Emosi ialah satu situasi kebangkitan melibatkan perubahan air muka dan tubuh, brain activation, penilaian kognitif, perasaan subjektif, kecenderungan tindakan, dan kesemuanya dipengaruhi oleh peraturan budaya. Bickhard, 1997 mengatakan yang motivasi ialah aspek pemilihan proses dan penjangkaan apa yang boleh terjadi. Emosi ialah gerak balas adaptif kepada segala kejadian di alam sekitar kita dan membantu menghubungkan niat kita kepada orang lain. Ia menjadi impetus kepada tindakan kita. Daripada kesemua teori yang ada, yang paling mengghairahkan saya ialah Marslow's Hierarchy of Needs chart yang telah saya ketahui semenjak Tingkatan 6 Rendah. Pada ketika itu, saya kurang memahami tujuannya sehingga Prof. Harlina Siraj mendedahkan kepada pelajar perubatan pada masa orientasi pelajar-pelajar perubatan Tahun 1. Dalam Marslow's Chart, self-actualization merupakan insan kamil yang paling sukar dicapai tetapi menjadi impian semua orang untuk ke tahap tersebut.

There are five different levels in Maslow's hierarchy of needs: (http://psychology.about.com/od/theoriesofpersonality/a/hierarchyneeds.htm)

Physiological Needs
These include the most basic needs that are vital to survival, such as the need for water, air, food and sleep. Maslow believed that these needs are the most basic and instinctive needs in the hierarchy because all needs become secondary until these physiological needs are met.

Security Needs
These include needs for safety and security. Security needs are important for survival, but they are not as demanding as the physiological needs. Examples of security needs include a desire for steady employment, health insurance, safe neighborhoods and shelter from the environment.

Social Needs
These include needs for belonging, love and affection. Maslow considered these needs to be less basic than physiological and security needs. Relationships such as friendships, romantic attachments and families help fulfill this need for companionship and acceptance, as does involvement in social, community or religious groups.

Esteem Needs
After the first three needs have been satisfied, esteem needs becomes increasingly important. These include the need for things that reflect on self-esteem, personal worth, social recognition and accomplishment.

Self-actualizing Needs
This is the highest level of Maslow's hierarchy of needs. Self-actualizing people are self-aware, concerned with personal growth, less concerned with the opinions of others and interested in fulfilling their potential.

"Emotion emphasizes AROUSAL, while motivation emphasizes ACTION"

Kesimpulannya, dengan kuliah bab tersebut, saya amat berminat untuk mendalami dapatan kajian Marslow secara keseluruhannya. Saya amat berhasrat untuk mencapai tahap insan yang kamil supaya dapat merealisasikan potensi saya ke tahap yang maksimum di dunia ini.

A131325-ANIS BT MOHD YATIM-EMOSIDAN MOTIVASI

Salam sejahtera, hari ini, 17 Ogos 2011, saya telah menghadiri kuliah yang keempat pengurusan emosi bagi semester ini. Tajuk kuliah pertama kali ini ialah "Emosi dan Motivasi manakala tajuk kuliah kedua ialah teori-teori fisiologikal ,kognitif dan juga psikoalalitif. Sebelum memulakan kuliah ini, Dr Zamri menerangkan serba sedikit tentang kerja kursus berkumpulan mengikut kumpulan PBL masing-masing. Setiap kumpulan menanggotai 10 orang ahli yang akan bekerjasama dalam mengendalikan kerja kursus ini. Saya mengucapkan berbanyak terima kasih kepada beliau kerana mempercayai kami pelajar perubatan untuk melakukan kerja kursus ini mengikut kumpulan masing-masing, walaupun pada mulanya beliau tidak bersetuju dengan permintaan kami kerana kumpulan kami mengandungi 10 orang ahli. Beliau khuatir kami tidak akan bekerjasama dan melepaskan kerja kursus ini tanpa sebarang perbincangan. Tapi, setelah beliau meneliti journal yang kami buat dan kami telah melaksanakan dengan terbaik journal itu, dengan itu beliau bermurah hati dan memberi kebenaran kepada kami untuk melaksanakan kerja kursus ini mengikut apa yang telah dicadangkan. Terima kasih kepada Dr Zamri atas kerjasama yang diberikan.

Sekarang saya akan ceritakan serba sedikit mengenai tajuk kuliah yang pertama iaitu "Emosi dan Motivasi". Objektif kuliah pada petang ini adalah untuk memahami apa itu motivasi dan hubungkaitnya dengan emosi serta memahami teori FKP.Apa itu emosi dan motivasi? Seperti yang kita fahami daripada kuliah ini,emosi merupakan nada yang efektif dalam bentuk positif ataupun negatif, dan ia tidak akan bersifat neutral. Terdapat empat komponen dalam emosi manusia. Antaranya termasuk perasaan, proses kognitif, perubahan fisiologi dan tingkah laku yang berkaitan. Oleh sebab itu, emosi merangkumi makna yang luas sekiranya dibandingkan dengan perasaan. Motivasi pula merupakan aspek tingkah laku yang didorong oleh emosi dalam proses mencapai sesuatu dalam kehidupan seseorang. Terdapat beberapa konsep motivasi yang memberi maksud yang lebih terperinci juga. Motivasi boleh menjadi faktor dalam dan luar manusia yang menyebabkan berkelakuaan berbeza pada masa yang berbeza. Motivasi juga boleh menjadi arah pandu dalam keadaan dalaman atau gerak hati yang merangsang tingkah laku untuk mengurangkan keperluan dan memulihkan proses homeostasis di mana badan bertindak untuk menyeimbangkan keadaan intrinsik badan. Pemacu ini boleh wujud akibat keadaan otak dan tisu badan yang memerlukannya. Dalam otak, semua motivasi ini dikawal oleh "hypothalamus". Bagi tisu badan pula, proses "homeostasis" iaitu menyediakan keadaan intrinsik yang sama bagi mengawal fungsi sel dan badan memainkan peranan yang sangat penting. Konsep ketiga ialah, insentif yang bermaksud matlamat yang luar biasa dapat "menarik" atau "menolak" tingkah laku. Mana-mana faktor boleh menyediakan motif untuk suatu tindakan atau mengambil kira sebab bagi memilih sesuatu yang aternatif seperti kewangan, paksaan dan moral. Menurut Baron dan Logan emosi dan motivasi adalah saling berkaitan dan tidak dapat dipisahkan. Sebagai contoh, tindakan untuk bergerak , melaksanakan sesuatu perkara dan menyesuaikan diri dalam sesuatu situasi yang mencabar atau juga dikenali sebagai motivasi. Selain itu, Lang et al, 1992 turut mengatakan emosi sebagai motivasi kepada tingkah laku dan motif boleh menjadi emosional. Dengan erti kata lain, emosi berkait rapat dengan motivasi dalam pelbagai aspek. Sebagai contoh, perasaan cinta akan meyebabkan seseorang termotivasi untuk menjaga hubungannya dengan orang yang tersayang. Walau bagaimanapun, emosi dijadikan sebagai pendorong utama tidak boleh dilihat dalam setiap keadaan. Hal ini disebabkan semua tingkah laku yang berdasarkan emosi bergantung kepada diri seseorang dan berbeza dari individu ke individu yang lain.

Seperti yang kita tahu,motivasi adalah sangat penting untuk memastikan seseorang itu dapat melaksanakan sesuatu aktiviti dan tugasan dengan sempurna dan penuh semangat. Terdapat beberapa komponen dalam motivasi,iaitu insentif , naluri , daya tuju , dan sebagainya. Insentif memainkan peranan untuk menentukan motif dan tujaun bagi sesuatu tindakan atau pemilihan keputusan. Secara lebih lanjut,insentif boleh dikategorikan kepada 2 kumpulan.Antaranya ialah,insentif dalam bentuk kewangan dan insentif bukan bentuk kewangan.

Naluri ialah sesuatu gerak hati yang diwarisi dari generasi ke generasi. Ini merupakan sesuatu yang berlaku secara semula jadi.Sebagai contoh,manusia dan haiwan adalah hidup berkelompok mengikut kaum atau kawasan.

Menurut Humanistic Theories, motif dapat dikategorikan kepada beberapa peringkat.Bermula dari keperluan asas dalam kehidupan sehingga keperluan psikologi. Keperluan asas manusia terdiri daripada tempat tinggal dan makanan.Manakala, keperluan fisiologikal merupakan keperluan yang tertinggi dalam hierarki tersebut.emosi. Ideologi ini dicadangkan oleh Abraham Maslow.

Melalui apa saya baca, terdapat beberapa teori yang berkaitan dengan emosi.Salah satu daripadanya ialah;

James and Lange teory(teori fisiologi)

Teori ini dicadangkan oleh William James dan Carl Lange pada tahun 1992.

Menurut teori ini, emosi ialah motivasi kepada tingkah laku dan motif yang boleh menjadi emosional.Hasil daripada perubahan fisiologi,akan membawa perangsang kepada perubahan emosi. Teori ini tidak disetujui oleh teori di bawah.

Example for this theory, suppose you are walking in the woods and you see a grizzly bear. You begin to tremble and your heart begins to race. The James-Lange theory proposes that you will interpret your physical reactions and conclude that you are frightened ("I am trembling, therefore I am afraid.")

Walter cannon

The Cannon-Bard theory of emotion is a physiological explanation of emotion developed by Walter Cannon and Philip Bard. Cannon-Bard theory states that we feel emotions and experience physiological reactions such as sweating, trembling and muscle tension simultaneously. More specifically, it is suggested that emotions result when the thalamus sends a message to the brain in response to a stimulus, resulting in a physiological reaction.

For example: I see a snake --> I am afraid --> I begin to tremble.

Schacter Cognitif Theory

Berdasarkan teori ini, merangkumi Misattribution,Transfer of Excitation dan Cognitif Appraisal. konsep Misattribution membawa maksud salah tafsir atau salah faham.Apabila berlakunya misattribution,akan mendatangkan banyak perkara yang negatif Hal ini disebabkan pergaduhan dan perselisihan faham akan berlaku di kalangan masyarakat.

Example: I am withdrawing money from an automatic teller machine/ATM late in the night alone, I see that a mean-looking man is approaching behind me then I begin to tremble, my heart beats faster and my breath deepens. Upon noticing this arousal, I realize that it comes from the fact that I am alone and it is late in the night. This situation is dangerous and thus I feel the emotion of fear.

Emosi dan motivasi dikaitkan dengan kesesuaian keadaan sekeliling. Walaupun emosi merupakan motivasi kepada tingkah laku kita, namun kesesuaian tindakan kita itu perlulah kena pada tempatnya. Sebagai contoh, apabila seseorang itu berada dalam majlis yang formal, perlulah mengawal tindakannya walaupun emosi dan motivasi yang tercetus dalam diri itu merupakan yang sebaliknya- jika marah, perlulah bertenang dan tidak melakukan tindakan yang melulu seperti biasa dilakukan di luar majlis formal contohnya.

Secara keseluruhannya,emosi memainkan peranan penting dalam memotivasikan diri kita sebagai manusia.Manusia memerlukan motivasi untuk terus bersemangat menjalani kehidupan seharian. Sebagai contoh motivasi terhadap diri kita dalam meningkatkkan minat dalam pembelajaran kita, contohnya pensyarah tersebut tau yang cara dia mengajar sangat membosankan para student dia, so dia harus memikirkan cara yang terbaik untuk mengubah cara dia mengajar untuk menaikkan semangat dan minat para pelajarnya terhadap apa yang di ajar. Selain itu saya juga selalu memotivasikan diri saya dengan manamkan minat dengan lebih mendalam terhadap apa yang kita baca dan fahami dalam pembelajaran kita. Apabila kita sudah memahami perkara-perkara tersebut, ini akan membuatkan kita lebih seronok terhadap apa yang kita pelajari.Sekian,terima kasih.

ASILAH BT SARIMAN A132031 LJ04

HUBUNGAN ANTARA EMOSI DAN MOTIVASI

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Entri kali ini merupakan entri yang ke 4 untuk kursus pengurusan emosi yang saya sedang pelajari. Pada saya, kursus ini sebenarnya sangat menarik bahkan mengubah persepsi saya pada sebelum kuliah. Pada setiap kuliah juga saya perlu menghasilkan satu entri yang membolehkan saya bercerita dan mengulas semua komponen dalam kuliah. Entri pada kali ini saya akan mengulas tentang kuliah yang seterusnya iaitu kuliah ke 8. Tajuk kuliah tersebut adalah emosi dan motivasi. Saya tertarik dengan tajuk kuliah kerana emosi dan motivasi merupakan aspek yang sangat berbeza dan saya sangat ingin mengetahui apa kaitan antara emosi dan motivasi itu sendiri.

Setelah hadir ke kuliah saya dapat mengetahui bahawa emosi boleh dibahagikan antara negative dan positif. Contoh emosi negative adalah sedih, malu dan marah manakala emosi positif pula adalah gembira dan bahagia. Seterusnya motivasi pula adalah secara keseluruhannya didefinasikan sebagai pembelajaran dalam aspek perlakuan secara langsung dan memberi tenaga. Terdapat 4 komponen emosi yang diterangkan dalam kuliah tersebut. komponen tersebut adalah termasuk perasaan, proses kognitif, perubahan fisiologi dan tingkahlaku berkaitan. Mengikut kefahaman saya, emosi akan diterjemahkan melalui perasaan seseorang dan akan berlaku proses kognitif seterusnya akan menyebabkan seseorangmendapat perubahan fisiologi seperti jantung berdegup laju dan berpeluh dan akhirnya akan bertindak balas dengan melakukan tingkahlaku sebagai mekanisme untuk emosi tersebut. oleh yang demikian, saya dapat membuat kesimpulan bahawa perasaan merupakan komponen dalam emosi justeru emosi lebih luas maknanya berbanding perasaan.

Menurut Boran & Logan (1993) emosi sangat berkait rapat dengan motivasi dan kedua-dua aspek ini tidak dapat dipisahkan. Hal ini bermakna emosi memerlukan motivasi supaya dapat diekspresikan perasaan tersebut. Emosi juag merupakan motivasi kepada tingkah laku dan motif boleh menjadi emosional. Sebagai contoh yang saya paham, cinta akan memotivasikan seseorang untuk terlibat dalam tingkahlaku seperti memberi hadiah, menyediakan makanan, menelefon dan memberi pertolongan. Sebaliknya bagi seseorang mempunyai perasaan benci ia akan memotivasikan seseorang untuk terjebak dalam tingkahlaku pembunuhan, pukul dan buli. Tetapi satu peringatan perlu sentiasa difahami oleh semua orang iaitu tidak semua keadaan emosi menjadi pendorong dan tidak semua pendorong berasaskan emosi itu sendiri.

Semasa kuliah tersebut juga, pensyarah juga mendedahkan kami tentang James – Lange Theory. Untuk menerangkan James Lange Theory, sesuatu emosi tersebut akan menyebabkan tingkahlaku seperti dalam situasi apabila seseorang menerima keputusan yang bagus dalam pepriksaan seterunya dia akan menjerit kepuasaan dan akhirnya emosi kebahagiaan akan wujud. Saya sangat tertarik dengan teori ini kerana emosi hadir selepas perlakuan. Seterusnya dalah Cannon's Challenge. Dalam teori ini akan memasukkan komponen rangsangan, emosi dalam sedar serta meningkatkan perubahan fisiologi. Sebagai contoh, apabila seseorang ternampak lelaki yang sedang berperlakuan pelik dalam gelap mereka akan berasa takut seterusnya akan menggeletar. Menggeletar adalah mekanisma dalam fisiology apabila seseorang dalam keadaan takut. Bebeza dengan teori sebelumnya, teori ini lebih mengfokuskan emosi akan menyebabkan perubahan fisiologi.

Teori seterunya yang dipelajari dalam kuliah tersebut adalah Two Factor Theory. Teori ini mempunyai penambahan aspek kognitif untuk sesuatu perubahan. Rangsangan akan menyebabkan perubahan fisiologi seseorang dan seterusnya mereka akan berfikir tentang punca perubahan fisiologi tersebut. Akhirnya meraka akan menzahirkan emosi takut. Secara konklusi, teori ini juga menegaskna bahawa emosi wujud selepas perubahan fisiologi apabila menerima rangsangan. Pada pendapat saya, saya bersetuju dengan teori yang terakhir. Hal ini kerana sistem manusia sangat kompleks dan mempunyai banyak mekanisma.

Emosi sekali lagi difokuskan dalam kuliah dan pada kali ini menjelaskan bahawa emosi merupakan satu keadaan arousal yang membabitkan wajah dan perubahan tubuh badan, pengaktifan otak, perasaan subjektif dan kecenderungan terhadap sesuatu aksi. Kesemua aspek yang terbabit adalah dibentuk oleh adat budaya. Untuk mendalami tentang emosi, secara sains, emosi merupakan salah satu tindak balas adaptif yang dilakukan oleh badan terhadap situasi tertentu. Emosi juga dapat membantu untuk niat seseorang terhadap sesuatu. Emosi akan menyebabkan seseorang bersedia menghadapi sesuatu situasi tersebut dengan cara menghadapinya mahupun berlari.

Seterusnya saya akan bergerak ke aspek ke dua dalam tajuk kuliah iaitu motivasi. Menurut Bickhard (1997) motivasi adalah pemilihan proses. Motivasi juga merupakan jangkaan tentang apa yang mungkin berlaku. Seperti contoh, seseorang akan lebih bermotivasi apabila bakal mengahadapi peperiksaan.oleh itu, motivasi adalah apa yang menyebabkan seseorang melakukan satu perkara bukannya yang lain. Motivasi juag mempunyai konsep dan teori tersendiri. Konsep pertama adalah panduan "drive", iaitu keadaan dalaman ataupun impuls yang mengaktifkan perlakuan untuk menurunkan keperluan dan mengekalkan homeostatis. Seterusnya adalah insentif iaitu matlamat luaran yang akan menarik ataupun menolak seseorang untuk melakukan sesuatu. Konsep yang lain adalah instinct iaitu motivasi adalah semulajadi. Seseorang juga akan bermotivasi untuk mengekalkan tahap optimum arousal. Terdapat juga theory humanistic iaitu hierarki keperluan yang juga termasuk dalam konsep motivasi. Apa yang dimaksudkan adalah manusia akan lebih terdorong melakukan sesuatu berdasarkan hierarki keperluan tersebut.Menurut saya setiap orang mempunyai motivasi masing-masing.

Seterusnya pada entri kali ini saya akan menyentuh tentang Humanistic Theories. Abraham Maslow merupakan orang yang bertanggungjawab menyusun hierarki keperluan. Beliau menerangkan bahawa motif dibahagikan kepada beberapa tahap daripada tahap yang keperluan asas sehingga psikologikal dan keperluan yang memenuhi keinginan diri sendiri. Mengikut hierarki Maslow, beliau menggunakan pyramid untuk menjelaskan tentang teorinya. Aspek yang berada di bawah sekali merupakan keperluan asas seprti fisiologi iaitu makanan, minuman dan rehat. Keselamatn juga merupakkan keperluan asas manusia. Seterusnya adalah keperluan fisiologi yang dibahagikan kepada keprluan kasih sayang iaitu rakan dan hubungan intim. Selain itu adalah keperluan diri seperti keyakinan juga merupakan kehendak fisiologi. Seterusnya aspek yang berada paling atas dalam pyramid tersebut adalah keperluan diri sendiri. Antara yang termasuk dalam aspek ini adalah aktiviti yang kreatif. Konklusinya, menurut hierarki tersebut saya sangat memahami bahawa manusia mempunyai keperluan yang berbeza dan kepentingannya juga berbeza. Manusia secara automatik tanpa disedari hidup berdasarkan hierarki keperluan ini. Saya juga sangat bersetuju dengan hierarki ini kerana apa yang paling penting iaitu keperluan asas seperti makanan dan tidur berada di tahap paling bawah dalam pyramid tersebut.

Selepas kuliah saya juga ada meneruskan pembacaan mengenai emosi dan motivasi untuk lebih memahami dan membaca pandangan orang lain. Buku yang saya sempat baca adalah "Panduan Dan Strategi Motivasi Diri" yang ditulis oleh Sharifah Akmam Syed Zakaria. Menurut beliau, kecerdasan emosi berperanan dalam motivasi diri. Kecerdasan emosi yang dimaksudkan di sini adalah keupayaan dan memahiran mengenali,memahami, menghargai dan mengawal perasaan serta pemikiran sendiri bagi meningkatkan prestasi diri dan akhirnya mewujudkan perhubungan positif dengan orang lain. Saya juga dapat mengetahui bahawa perkataan emosi dan motivasi datang daripada perkataan Latin dan kedua-duanya mempunyai perkaitan.

A 131877 Eyu Hui Ting Emotion vs Motivation

This is my fourth learning journal on the course ZT2253 Pengurusan Emosi. It was a pleasure that the lecturer, Dr. Zamri complimented us on our tremendous improvement in writing learning journal because we are able to put in our own story, experience and emotion relating to what've been learnt during the lecture. As usual, before the formal lecture started, we were presented with another interesting and moving video clip on an ordinary poor country boy who had made it a success as a lecturer in the well respected University of Malaya after he went through so much of hardships in his younger days as he lived in poverty. It did give a heartache to learn from the well-written and humorous lyrics that despite the impoverishment and poverty-stricken condition he lived in, it did not act as a deterrance for him to accomplish such amazing achievement that made both his parents proud in fact it serves as a motivation, a driving force that lead to his success. My heart sank and he immediately becomes my role model. I will look up on him whenever i face any difficulties and obstacles in life because he thought me that nothing is impossibe if you have the will and determination. Moreover, who am i to grudge and whine at the unappaling matters that fall upon me as there are many others who suffered more than i do but they too bear through everything because they have faith in God and never give up on theirselves. In addition, recently while i was browsing the internet, i came acoss an article of one of the most powerful and wealthy prominent figure in the world, Steve Jobs, the CEO of Apple Company. Apparently, Steve Jobs' success does not come easily too. During his younger day, he was adopted by a family and he used to be a drop-out from college. Before Apple Inc. becomes a successful and sophisticated company and products in the world, it isn't really an easy path as he has to go through ups and downs before comfortably being appointed as the chief and to be able to enjoy the wealth and luxurious life not forgetting his roots and the past by constantly giving out to the society. His story teaches me that success doesn't come easily and we have to strive hard for our future and we will eventually called it an accomplishment if we work hard for it, doing what we like best.

The first lecture was on "Emotion and Motivation". Apparently, both emotion and motivation are very much related to each other (Baron & Logan 1993). As what we have learned from the previous lecture, my understanding of emotion is the intense feeling or a state of mind from one's cirsumstances that are always either a positive or negative. On the other hand, motivation is the study of directional and energizing aspects of behavior. Emotion could be a motivation of our behaviours and our motives can lead to excessive emotion (Lang et al, 1992). For instance, our love for someone dear to us will drive us to sacrifice our time and energy for them , especially our parents or partner in life. However, emotion can lead us to commit murder, which is sinful. Nonetheless, not all emotion is a motivation and not all motivation is driven by emotion for example our initiation to strive hard in studies is due to achievement motive and our crave for food is due to insatiable hunger. As for me, i was once triggered by angst and this had lead me to get into a fight with friends. Therefore, it's important to learn self-control. Besides, a state of happiness can also drive us to strive harder for a better outcome. For example when the lecturer had complimented on my performance in the exams or PBL sessions, it actually makes my day and i vow to do better for the following session.

James-Lange theory of emotion proposes that emotions occur as a result of phyiological reactions to events. On the contrary, Cannon-Bard theory states that we feel emotions and experience physiological reactions such as sweating, trembling and muscle tension simultaneously. This is proceeded by the two-factor theory of emotion that focuses on the interaction between physical arousal and how we cognitively label that arousal. For example, the process begins with the stimulus (a shadowy man), which is followed by the physical arousal (rapid heartbeat and trembling). Added to this is the cognitive label (associating the physical reactions to fear), which is immediately followed by the conscious experience of the emotion (fear).

Emotion is apparently more to than just a feeling felt within us. It's a state of arousal involving facial and body changes, brain activation, cognitive appraisals, subjective feelings, and tendencies toward action, all shaped by cultural rules. Emotions are also our adaptive response which assists in out behaviour and actions to be taken. On the other hand, motivation is what makes a person do one thing. It is the processes of the selection of the action of further activity, of further interactive activity (Mook, 1996). This is true as emotion serves as an arousal, a catalyst for us to take further action whereas motivation is a factor that contribute to it. In other words, my parents have always been my ultimate motivation and thus for all the hardwork that i work through, they do play a significant role in my actions and whenever i feel like giving up, they will come across my mind and for that it actually boosts my confidence and tenacity again. It is also driven by love and affection that i have for my parents that I become who I am today.

There are several theories on motivation. As we have discussed before, motivation is the factors that cause our behaviour. A drive, is an internal condition or impulse that activates behavior to reduce a need and maintain a balance. A driving force is actually a state of mind that compromised our central nervous system. It is also to restore homeostasis in our body affected by our body tissues' need and if often seen in changes if there is electrolyte imbalance. Therefore a drive that causes any homeostasis imbalance cause our further behaviour to make it a balance again. For example, when we are hungry due to low glucose level in the body that makes us fatigue, we will eventually eat something in order to satisfy the needsand to restore energy. A compensatory mechanism in the body of a patient with heart failure, a condition in which blood is inadequately pumped which reduce blood flow , is to release the hormone epinephrine to increase in the heart pumping action so that blood can be supply in a faster way and bigger amount to supply the tissues need. Water and sodium retention in the kidney is to account for the maintainance of blood volume in our body instead of being secreted in the urine. For the same token, incentive is the external goal that "pulls" or "pushes" behavior. It provides a motive for our actions. Incentive can be in the form of financial or non-financial. Non financial could be due to coertive or moral value. For instance, we do not spit or throw rubbish everywhere because it is illegal and morally wrong to commit such disrespectful act as a civilised society. As for financial drive, I recalled that when I was in primary school, during the prize giving ceremony, incentive in the form of money was given to those who excels in the examination and sports. This actually makes me work harder in both academic and cocurricular aspects because I feel proud and happy to receive such tempting prizes to deposit it in my saving account for future uses. Instinct on the other hand is something innate of our natural way of thinking to certain stimuli. Examples include animal fighting, animal courtship behavior, internal escape functions, and building of nests. Humanistic theory is a hierachy of needs purposed by Abraham Maslow. It could be divided into several levels from basic survival needs to psychological and self-fulfillment needs. When drawing the pyramid of needs, Basic needs comprised of Physiological (food, water, rest) followed by Safety needs (security) serve as the base of the pyramid which means that it is the most important and necessary need that we ought to have. This is followed by our physiological needs, the belonging and love needs from intimate relation ships with family and friends. Esteem needs are also an indispensable part of our life. We need to have confident and self-esteem in life as it gives a feeling of self-accomplishment that actually makes the our life more meaningful. Lastly, what makes the apex or the top of the "pyramid of needs" is our self-fulfillment needs. It is a goal in achieving one's full potential. We have to bear in mind that eachof us have purpose in life and devotion to God. We are born differently and uniquely with different role to play in life so never belittle our own self because we are actually more than what we think we are as we can achieve more in future.

As a conclusion, Emotion emphasizes on arousal, while motivation emphasizes on action. I believed that my motivation will eventually lead me to succeed and greater accomplishment in future. There are many examples in life that shown how success doesn't come easily so we have to be persevere and determined. Quote Steve Jobs, "You cant connect the dots looking forward; You can only connect them looking backwards. So, you have to trust that the dots are somehow connect to your future. You have to trust in something, your gut, destiny, life, karma, whatever. Because believing that the dots will connect down the road will give you the confidence to follow your heart even when it leaves you off the well worn path, and that will make all the difference". I hope that when I look back from the future, i will not feel a tinge sense of remorse and make it through the end as a sucessful person.

A131509Siti Hasmah Md Amir LJO4

Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera kepada sesiapa yang sempat membaca LJ04 saya kali ini. Tajuk Kuliah kali ini adalah, Emosi dan Motivasi. Melalui Kuliah saya, Motivasi asalah aspek tingkah laku yang mendorong seseorang untuk melakukan sesuatu. Melalui pemahaman saya ialah motivasi memberi semangat kepada kepada seseorang lebih-lebih lagi jika motivasi itu berdasarkan emosi positif.

Komponen emosi boleh dibahagikan kepada empat iaitu menyatakan perasan, proses kognitif, perubahan fisiologi dan tingkah laku yang berkaitan. Sepertimana yang saya kata pada LJ01 yang lalu, emosi bukan sekadar perasaan sahaja. Ia melibatkan semua aspek.

Sepertimana yang saya pelajari hari ini, emosi juga tidak dapat dipisahkan dari emosi (Baron & Logan ,1993) .Melalui pemahaman saya, emosi yang tidak dapat dipisahkan dengan motivasi seperti Perasaan sayang adalah emosi positif. Kerana perasaan sayang ini telah memberi motivasi kepada seseorang itu melalukan apa saja untuk membahagiakan orang yang dia sayang itu.Namun kita harus sedar bahawa tidak semua emosi boleh menjadi pendorong. Seperti emosi yang negatif, seperti emosi ketika putus asa. Apabila putus asa, Ia langsung tidak memberi dorongan. Namun ia semakin menjatuhkan semangat.

Dalam kuliah ini juga ada menyebut mengenai konsep-konsep berkaitan motivasi. Contohnya, Incentif, Seperti kata-kata yang memberi semangat. Seperti memuji makanan sedap atau pun memberi hadiah kepada seseorang supaya dia semakin bersemangat melakukan sesuatu. Seperti menyediakan hadiah kepada anak sekiranya mendapat tempat pertama. Saya tertarik dengan kuliah hari ini, penyarah ada mengatakan bahawa emosi apa yang dibangkit, motivasi adalah tindakkan. Tindakkan mestilah berdasarkan emosi yang dibangkitkan. Maka bersesuaianlah dengan contoh yang saya berikan. Konsep lain seperti Instincts atau pun naluri. Naluri tidak boleh dipelajari ataupun diwarisi namun ia adalah semula jadi seperti kebolehan binatang mengenal pasti bahaya berhampiran dengannya. Bacaan lanjut saya mengenai Instincts' dalam http://www.slideshare.net/ValleyPsych101/motivation-emotion-presentation-664316 mengatakan terdapat instinct approach (pendekatan naluri)

"Instinct approach – approach of motivation taht assume people are governed by instincts similar to those of animal."

Kemudia saya turut ada menbaca artikel mengenai lanjutan teori naluri dari http://www.alleydog.com/101notes/mot-emot.html

"universal in a species

For example, within a species of bird, all the members may build identical nests and work in the same ways. This is true even for those birds of that species born and raised in captivity and isolation, and thus could not have learned the appropriate nest building behavior from other, experienced role model birds."

Dimana saya menjumpai satu lagi ciri-ciri naluri. Dimana ia universal ataupun sama(dalam bahasa mudah). Namun bila saya menyambung pembacaan, terdapat juga kritikan mengenai ciri ini.

"theorists have never been able to agree on a list of instincts; Many instincts are NOT universal and seem to be more dependent on individual differences (for example, jealousy. Not all humans exhibit the same jealously levels, behaviors, etc.)."

Saya bersetuju kepada kedua-dua ciri ini. Namun, ia mugkin berbeza dari segi manusia dan haiwan.

Abraham Maslow menyatakan bahawa motivasi mempunyai aras-aras yang tertentu. Namun kita mesti melalui aras-aras yang asas untuk bergerak ke level yang lain. Aras yang pertama adalah keperluan asas kemudian aras keperluan fisiologi dan diikuti ooleh aras keperluan diri sendiri. Aras keperluan asas termasuklah makanan, minuman, pakaian. Kemudian aras yang termasuk dalam keperluan asas adalah keperluan keselamatan yang sangat diperluka oleh setiap orang. Seterusnya diikuti oleh,Aras keperluan fisiologi. Turut mempunyai tahap, tahap yang pertama adalah keperluan kebergantungan dan kasih sayang, keperluan intimasi dan berkawan dan 'Esteem need' berada diatas aras ini mugkin berkaitan dengan prestij dan sebagainya . Akhir sekali adalah aras keperluan pencapaian diri atau pun bahasa yang lebih tepat sekali adalah aras 'self-fulfillment needs'.

Kuliah ini juga ada menyentuh tajuk kuliah yang lain iaitu teori-teori fisiologi, kognitif dan psikoanalitik. Teori utama pengalaman emosi bersetuju emosi ada beberapa komponen iaitu perasaan subjektif, penilaian kognitif , fisiologi aurosal, pergerakan badan dan kecenderungan motivasi.

' Common-sense theory' mengatakan reaksi fisiologi membawa emosi. Biasanya bermula dengan situasi diikuti dengan emosi dan reaksi tubuh. Namun melalui James- Lange Theory pula mengatakan situasi diikuti reaksi tubuh dahulu barulah emosi. 'The Canon-bard Theory' dikatakan mengkritik James-Lange Theory, kerana organ sistem yang menjana emosi agak perlahan. Yang laju adalah reaksi emosi. Bila ada emosi baru adalah stimulus bertindak. Respon fisiologi dating lambat untuk member respon berbentuk emosi. Cannon dan phillip bard yang memperkenalkan CBT ini memberi memberi penerangan mengenai stimulus dalaman dan luaran yang menyebabkan impulse menghantar stimulus itu ke otak dan respon pun terhasil termasuklah repon emosi. Emosi itu juga terhasil berdasarkan pengalaman lalu yang mnyebabkan perasaan yang sama muncul. Jika seseorang itu berhadapan sesuatu yang menakut yang pernah dialami, ada perubahan dalam badan dan akan melahirkan emosi takut.

Seterusnya, Phychological Theory mencadangkan 4 emosi asas. Fear, rage(keberangan), panic, expectancy. Seperti ada wayar yang mengawal kesemua emosi asas ini. 4 emosi ini akan melahirkan emosi-emosi yang lain. Panksepp turut mencadangkan 'specific neurochemical' mempunyai kaitan dalam mengarahkan system emosi. Contohnya Acetylcholine berkaitan dengan sistem keberangan. Namun, teori ini turut dikritik oleh Magna Arnold (1990) dan James Averill (1982).

Seterusnya, perbincangan mengenai kognitif teori. Scather focus bagaimana kognitf melebalkan emosi dengan nama-nama yang tertentu melalui stimulus percepsi. Satu situasi akan melahirkan riak fisiologi dan penilaian kognitif, dimana minda memberi nama kepada emosi yang pernah kita alami barulah diikuti oleh emosi. Penilaian kognitif adalah tafsiran kepada emosi yang berkaitan dan bersesuaian untuk ditonjolkan. Pengkritik ada mengatakan melabelkan emosi hanya berdasarkan pengalaman lepas bukan situasi pada ketika itu.

Selain itu juga kami ada mempelajari mengenai Missatribution. Bermaksud kesalahan membuat tanggapan. Contohnya, kita selalui berkeyakinan bahawa sesuatu perkara walhal hal ini tidak benar, akhirnya boleh menyebabkan kesilapan yang menyebabkan pelbagai natijah yang tidak baik. Dalam pembacaan yang lebih lanjut mengenai isu ini, saya ada terbaca satu artikel di internet iaitu di http://en.wikipedia.org/wiki/Misattribution_Theory_of_Humor

"Sitcom and comedy films are filled with humor based on misattribution. For example, characters in a working class family may banter back and forth about paying bills or finding a more respected or higher-paying job. The delivery of dialog may come across as funny for an audience who believes the humor comes from the antagonistic relationship between the two characters. But the real hostile nature of the joke involves class and economic issues that are otherwise not funny. Similar analysis can be applied to issues involving racial discrimination, sexual deviancy, drug abuse, and other controversial issues."

Teori lain seperti Transfer of Excitation iaitu pindahan emosi dari satu emosi dari satu keadaan ke keadaan yang lain. Dalam bahasa yang mudah doleh dikatakan, terbawa-bawa emosi walaupun beada dalam situasi yang berlainan. Contohnya, ramai dikalangan masyarakat mempunyai masalah dan stres dipejabat ataupun ditempat kerja membawa emosi itu kerumah, dan melepaskan semua masalah dengan cara yang tidak bersesuaian dirumah. Perkara seperti ini sering berlaku dan menjadi masalah masyarakat yang berat.

Sekian.