Isaac Tan Yieng Ler A131415 LJ05

Good evening and salutations to everyone, this would be my final entry to my learning journal for the sixth lecture of ZZZT 2253 "Pengurusan Emosi". I was given the task to write about 3 elements of the lecture that day followed by two personality tests. 

At first we were shown a video regarding the pain and thoughts of a man's life. He wrote about his naivety of his childhood that he can believe and trust everyone. But as he grew in life, he slowly realizes that life is not just a bed of roses, it's a bed of roses with thorns. It was tough for him to know that people around done terrible things to him and to others. He continues to have his hopes and aspiration dashed and remains depressed and disappointed about life and Man. The video really struck a nerve in me as I can really relate the disappointments the author faced in his life. I realized that it not an isolated individual problem but it occurs in everyone. Some point in our lives we will lose faith in humanity and in life and lost the will to live on. But instead on dwelling negativity of this life, the author tries to make a paradigm shift in mindset. In the end, we should not live by others standards and expectation. We also do not have to follow the evil ways of other people to backstab and hurt others. As long as we stay true to ourselves to be more forgiving and to have more determination and strength and continue to hold on to our beliefs, we can face all the huddles of life and live on. 

In Anderson C.A's perspective, humans tend to hold on to their beliefs even if they shouldn't in the first place. We have the strength to hold on to one's belief even after we received new input that goes against or falsify the very basis of that belief. This could be beneficial or detrimental at the same time. Having strong faith in what principles we hold on to life gives us the strength to overcome obstacles. For example, when I did averagely in my SPM and couldn't get good results for my tertiary education, I did not think that I was a failure and I hold onto the belief that I will get it someday with enough perseverance and hard work. This belief holds true today, that with God's grace, I was able to do so after my STPM. But in the other perspective, if my belief was very negative and I hold onto it, I would be spiraling down the path of depression and worthlessness. 

The next session during the lecture was about a personality test that was supposed to be the most accurate personality test, claimed by Encik Zamri. The test splits us to  two personality of the opposing spectrum, Type A and Type B. I have heard of these personalities before and felt it does not explain the complexity of humans enough. As what I understood from the lecture, Type A personality then to be overachievers. They are high meticulous, aggressive in pursuing their goals, impatient and put high expectations on themselves.  They overvalue themselves and feel that they always lack of time. In the end, they succumb to the stress that they put themselves in the first place. In the opposing end, Type B personality people are relaxers. They tend to be easy going and always leave things to be done on the last minute. They know how to work within their limits and do not rush things. I believe I have the best and worst of both personalities. I tend to change within different situations and adapt accordingly. I'm used to be a much laid back person when doing work but if workload surmounts, I will switch to type A personality. 

Afterwards, we did another personality test, the Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) personality test which is originally developed by Carl Jung. I have done this test during my secondary school years as my father did it for his research. Basically MBTI sorts psychological differences into four aspects with opposite qualities. An individual is classified as extroverted or introverted (E or I), sensing or intuitive (S or N), thinking or feeling (T or F), and judging or perceiving (J or P) with a 16 possible psychological type. In the past, I was supposed to an INTJ, someone who strategizes behind the scenes. I was quite reserved and prefer to stay in the background while leading. INTJ are supposed to be analytic, knowledgeable and adaptable. We are good in bringing ideas from conception to reality. We usually expect perfection from them. INTJs can also be described as critical, unbiased, have high self-esteem, thoughtful, theoretical and realistic.  I thought it was partially accurate in the sense that we usually have a mixture of a few personalities. But ultimately we have to adapt our personalities according to situations. For example, even when I am an introvert in the sense I like to do things on my own, but I still enjoy company and value friendships. We have to maintain balance of our attributes.

Lastly, we instructed to do another personality test that is based on the Big Five Theory : Openness to Experience, Conscientiousness, Emotional Stability, Agreeableness, and Neuroticism, OCEAN in short. In this test, I scored the highest for agreeableness, which reflects one who is always under emotional instability. Agreeableness is described tendency to be compassionate and cooperative rather than suspicious and antagonistic towards others (Friedman & Schustack, 2009). We tend to value others and try get along with others. We also understand, welcoming, openhanded, cooperative, and willing to compromise their interests with others. We tend to be optimistic of man and life. We also tend to believe people are basically honest, decent, and trustworthy. The basic principles that I hold on to are trust, morality, altruism, cooperation, modesty and sympathy. I found the result of this personality test totally gave me a different perspective of myself. I tend to really empathies people's feelings. Sometimes this trait is a disadvantage because I could be played around with. But luckily with my INTJ trait it balances this kind personality.

In summary, personalities are just labels that people put on themselves. All of us have a different aspects of all personalities wrapped around inside of our psyche. We cannot limit ourselves to one personality and allow it to be an excuse in life. Sometimes, we need to change, to better adapt to the ever changing world. If you are born an introvert, try to be more engaging. It opens up a different path in life. Life will not be boring after that.

 

Chiew Wern Way A131656 LJ05

     Salam sejahtera, ini merupakan jurnal ke-lima dan terakhir bagi zt2253 Pengurusan Emosi. Jurnal ini dihasilkan berdasarkan kuliah pada 24 Ogos 2011. Kuliah kali amat berbeza kerana Dr. Zamri tidak memberikan kuliah seperti biasa tetapi telah meninggalkan pesanan seperti berikut sebelum kuliah bermula.

Pengumuman:
Hari ini tiada kuliah, tapi ada aktiviti pembelajaran yang lain. Ada special task untuk LJ05.

Task 1: Baca slide dan teks tentang Psychoanalytic Theory. Dengar dan tonton klip video pertama yang akan ditayangkan pada jam 2pm. Kaitkan apa yang ada dalam video tersebut dengan teori.

Task 2: Jawab soalselidik MBTI. Di akhir ujian, anda akan dapat tahu kategori personaliti anda. Dalam LJ05, bincangkan personaliti anda.

Task 3: Jawab soalselidik Teori Besar Lima (Big Five Theory). Di akhir ujian, anda akan dapat tahu kategori personaliti anda. Dalam LJ05, bincangkan personaliti anda.

     Untuk tugasan pertama, saya telah melayari internet untuk mendapatkan maklumat tentang Psychoanalytic Theory. Dari Wikipedia,

Psychoanalytic theory refers to the definition and dynamics of personality development which underlie and guide psychoanalytic and psychodynamic psychotherapy. First laid out by Sigmund Freud, psychoanalytic theory has undergone many refinements since his work (see psychoanalysis). Psychoanalytic theory came to full prominence as a critical force in the last third of the twentieth century as part of 'the flow of critical discourse after the 1960s',^[1] and in association above all with the name of Jacques Lacan.

     Teori ini dapat dikaitkan dengan definasi dan dinamik perkembangan personaliti yang berdasarkan asas dan petunjuk psikoanalitik dan psikodinamik psikoterapi. Teori ini diasakan oleh Sigmund Freud dan telah banyak diperbaharui. Teori ini kemudian dihangatkan oleh Jacques Lacan melalui sebahagian 'the flow of critical discourse after the 1960s'.

Dr. Zamri telah menunjukkan video untuk tugasan ini. Video itu menunjukkan fikiran seseorang yang telah berubah dari kecil hingga dewasa. Semasa seseorang kecil, fikiran amat positif dan selalu hidup dalam kehidupan yang penuh dengan harapan. Apabila seseorang semakin dewasa, fikiran tidaklah semudah seseorang kanak-kanak. Seseorang tersebut tidak akan mempercayai seseorang dengan mudah dan kehidupan akan penuh dengan kegelapan. Walau bagaimanapun, dia percayai jika dia memegang kepada prisip yang dia mempunyai semasa dia kecil, dia akan hidup dengan lebih gembira. Hakikatnya, dunia masa ini memang rumit dan tidak seperti masa dahulu. Globalisasi telah menjadikan orang ramai lebih maju tetapi kemajuan ini telah menyatakan harganya. Orang ramai saling menipu dan mengkhianati demi mencapai sesuatu seperti wang dan telah melupakan sesuatu yang asas seperti pertalian darah, persahabatan dan penghormatan. Saya juga amat bersetuju dengan fikiran yang dipaparkan dalam video tersebut. Semasa kecil, saya amat berpuas dengan kehidupan saya. Sebarang kesalahan atan kekurangan, saya hanya perlu bertanya kepada ibu bapa. Tiada perkara yang tidak dapat diselesaikan dan tiada tanggungjawab yang perlu saya menangani. Semasa saya kian membesar, tanggungjawab semakin meningkat. Melihatkan beban yang dipikul semakin banyak. Fikiran juga bertambah matang. Saya tidaklah senakal dulu, akan berfikir sebelum bertindak dan tidak akan mempercayai seseorang seperti dahulu yang juga dipaparkan dalam video tersebut. Saya juga perlu belajar untuk berdikari dan tidak bergantung kepada orang lain. Kesemua perkara ini merupakan apa yang telah saya alami dan perubahan yang telah saya menjalani. Walau bagaimanapun, saya tidak dapat bersetuju dengan apa yang telah dipaparkan dalam video yang berkata bahawa berfikir secara positif seperti masa kanak-kanak dapat membantu menceriakan kehidupan. Setelah apa yang telah saya alami, saya amat memegang kepada prinsip saya sendiri iaitu berdikari dan tidak bergantung kepada orang lain. Dalam kehidupan sekarang, setiap orang sedang berusaha demi masa depan yang lebih cerah. Untuk mencapai matlamat tersebut, setiap orang akan menggunakan taktik dan cara untuk terus mara ke depan. Dalam pertandingan untuk kehidupan ini, amat biasa untuk seseorang untuk mencederakan orang lain. Oleh itu, saya amat berharap saya dapat melindungi diri sendiri tanpa mencederakan orang lain.

     Untuk tugasan MBTI, dalam soal selidik MBTI, saya telah memilih Introverted(I), Sensing(S), Thinking(T), dan Perceiving(P). Keputusan menunjukkan saya ISTP (The Mechanics).

For ISTPs the driving force in their lives is to understand how things and phenomena in the real world work so they can make the best and most effective use of them. ISTPs are logical and realistic people, and they are natural troubleshooters. When not actively solving a problem, ISTPs are quiet and analytical observers of their environment, and they naturally look for the underlying sense to any facts they have gathered. ISTPs do often pursue variety and even excitement in their hands-on experiences. Although they do have a spontaneous, even playful side, what people often first encounter with them is their detached pragmatism.

     Saya berasa keputusan tersebut amat sesuai dengan saya. Ini adalah kerana saya seseorang yang melakukan sesuatu melalui logik dan amat realistik. Biasanya, saya lebih suka meneliti sesuatu kerana saya akan berasa lebih lega jika mengetahui sesuatu sebelum membuat sesuatu komen atau konklusi. Sebenarnya, saya berasa personaliti ini mempunyai kelemahannya tersendiri. Contoh perkara yang pernah saya hadapi ialah susah bergaul dengan orang lain. Ini adalah kerana setiap perkara yang saya lakukan, adalah selepas pemikiran yang teliti dan ini sewenang-wenangnya menyebabkan orang lain fikir saya sedang memperalatkan dia. Selain itu, saya juga tidak suka bercakap tetapi lebih suka meneliti keadaan.

     Untuk tugasan seterusnya, iaitu Big Five Personality Test. Saya mendapat Openness.

Appreciate art, emotion, adventure, unusual ideas, imagination, curiosity, and variety of experience. The trait intellectually curious, appreciative of art, and sensitive to beauty. More creative and more aware of their feelings. More likely to hold unconventional beliefs.

     Semasa membuat ujian ini, saya mendapat kebanyakan markah antara yang sama. Keputusan ini tidaklah setepat MBTI kerana saya berasa keputusan tersebut tidak begitu sesuai untuk saya. Berdasarkan MBTI, saya merupakan seseorang yang logik dan realistik. Tetapi dalam Big Five, keputusan menunjukkan saya seseorang yang sangat beremosi dan lebih artistik. Kadang kala, saya berasa kedua-dua keputusan mempunyai kelebihan masing-masing. Sebagai contoh, semasa menangani perkara seperti mesyuarat, personaliti MBTI lebih sesuai manakala dalam menangani perkara seperti pergaulan, personality Big Five lebih sesuai.

     Kesimpulannya, selepas kuliah ini, saya telah lebih memahami diri sendiri dan personaliti saya. Selepas mengetahui perkara ini, saya berasa perlu lebih memahami personaliti dan membaiki kelemahan dalam personaliti tersebut. Setiap personaliti mempunyai kekuatan dan kelemahan masing-masing. Janji seseorang dapat melakukan perkara yang betul, tak kiralah apa personaliti orang tersebut.

 

A131372,NORAINI SARINA BINTI ABDULLAH,LJO5

EMOTION AND PERSONALITY.

 

Assalamualaikum,  salam ramadhan and salam aidilfitri.This is my first time making a journal in English, just to try and maybe to improve a bit in English. At 24^th August 2011, I didn't come for the ZT lecture due to involvement in Majlis Penutup Ihya' Ramadhan.However, I still need to accomplish my duty to do the personality test and journal 5.So,my journal this time will discuss about the relationship between emotion and personality.

 

Firstly, personality can be defined as the combination of psychological traits that we use to classify and describe a person in term of characteristics such as quiet, passive, aggressive, dominant, and many more. In my view, personality takes a big role in our life. A good personality can bring us to success and comfort to others. However, a bad personality can lead us to bad people's perception and difficulties in controlling our life. Personality can be improved and manage. People usually relate personality with the environment where the person live and how they are being growth in. Personality also shows us how a person behaves in such situations and also how they react and control their emotion.

 

Big Five Personality Test consists of extroversion, agreeableness, conscientiousness, emotional stability and openness to experience. According to Big Five Personality Test, I am a conscientiousness .This personality has a tendency to show self-discipline, act dutifully, and aim for achievement against measures or outside expectations. They also preference for planned rather than spontaneous behavior. Yes, I a bit agree with this statement. I frequently planned my time rather doing something spontaneously because I like something that is organized. I love and enjoy my activities and my duties so that I don't stress. Why people get stressed with their work? In my opinion one of the reason is they don't enjoy their work and think it like a load.So, whatever we we need to enjoy do it with full commitment and try to be sincere.

 

After doing MBTI Cognitive Style Inventory, my result is ISFJ which means introvert, sensing, feeling and judging. These refer to' The Nurturers''. The dominant quality in the nurturers is their lives is an abiding respect and sense of personal responsibility for doing what needs to be done in the here-and-now. Actions that are of practical help to others are of particular importance to this people. Their realism, organizing abilities, and command of the facts lead to their thorough attention in completing tasks. They bring an aura of quiet warmth, caring, and dependability to all that they do. They take their work seriously and believe others should do so as well.

 

I realized that I think first before I did something. When I feel messy or in a bad emotion, I regularly require an amount of private time to relax. However I still need some people to cheer myself. I motivated internally and sometime people seek motivation and advices from me. I love relationship and I feel happy when people happy. All of these characteristics refer to an introvert person.

 

According to lecture note, an introvert is a person that are shy and quiet while extrovert  is a person that are easy going, sociable and assertive. Am I shy and quiet? I don't think so. I admit that I am lack of assertiveness and a bit passive but I still easy outgoing and sociable. Beside that for sensing characteristic, I appreciate what I have now and attending to present opportunities. In my opinion, we must grab whatever opportunities given to us as we never know what will happen tomorrow.

 

Sensing vs. Intuitive. Sensitive types are practical and prefer to focus on details while intuitive rely on unconscious processes and look at the big picture. According to the test, the sensing characteristics are mentally live in the Now, attending to present opportunities, using common sense and creating practical solutions is automatic-instinctual, memory recall is rich in detail of facts and past events, best improvise from past experience, like clear and concrete information; dislike guessing when facts are "fuzzy.

 

Thinking vs. Feeling. Thinking types use reason and logic to handle problems while feeling type rely on their personal values and emotions. For feeling characteristics, I am instinctively employ personal feelings and impact on people in decision situations. I also naturally sensitive to people needs and reactions, seek consensus and popular opinions.However, I unsettled by conflict which I have almost a toxic reaction to disharmony.

 

Judging vs. Perceiving. Judging types want control and prefer their world to be ordered and structured while perceiving types are flexible and spontaneous. For me, I am a judging type. I plan many of the details in advance before moving into action. I focus on task-related action which means I complete meaningful segments before moving on. I also work best and avoid stress when able to keep ahead of deadlines. I don't like postponing my works although a small matter. So, I naturally use targets, dates and standard routines to manage life.

Actually I don't know either I have personality type A or type B.For personality type A, they wake up early, frequently check the clock, they don't like waiting, eat fast, impatient, always worry, competitive and perfectionist.Yes, I do wake up early, frequently check the clock, don't like waiting but I am not always worry and not a perfectionist and also still can be patient in many time. I think it is a natural behavior for everyone to compete with other and I have that behavior but I do not so competitive. For type B personality, they have a calm activities, drive at speed limit or less, easy going, eat slowly,informal,self confident, relaxed and equally motivated. I do not rush but I don't like postponing, I have self confident and calm and relaxed in whatever I did and also equally motivated.

 

In conclusion,if we know  our personality ,we can know how we actually react in a certain situation and what people think about us.So,if there is something not good in our personality we must change it to a better action and way and also improve our selve as personality tell people many about a person's behavior .

A131273 Nurul Sakinah Binti Anuar LJ05 Personality

                Assalamualikum dan salam sejahtera Dr. Zamri dan rakan-rakan sekalian. Alhamdulillah, ini telah pun masuk entri jurnal saya yang kelima. Masa sungguh cepat berlalu. Pada kuliah 24 Ogos 2011 yang lalu, sesi pembelajaran tidak seperti biasa. Ia telah diganti dengan sesi yang lebih menarik dan melibatkan interkasi antara pelajar dan pensyarah. Kami dikehendaki membaca slide tentang Psychoanalytic Theory. Kami juga diminta melihat sebuah video tentang personality type dan juga membuat ujian personality masing-masing yang telah disediakan iaitu soalselidik MBTI dan juga soalselidik Teori Besar Lima( Big Five Theory).. Kemudian, kami diminta membincangkan tentang jenis personality kami.

                Kuliah yang berkisar tentang Psychoanalytic Theory ini dinyatkan bahawa emosi boleh dibahagikan kepada tiga komponen iaitu perasaan, perubahan tubuh, dan kecenderungan tindakan. Manusia berbeza dari segi emosi yang diekspresi walaupun dalam situasi yang sama. Jadi, emosi dan personality berguna dari segi membezakan individu. Kami telah didedahkan dengan Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) iaitu satu personality-assessment instrument yang digunakan paling meluas sekali. Seseorang diklasifikasi sebagai extroverted or introverted ( E or I), sensing or intuitive (S or N), thinking or feeling (T or F), and judging or perceiving (J or P). Extrovert menggambarkan seorang yang social, assertive dan outgoing manakala introvert adalah seorang yang senyap dan pemalu. Sensitive adalah orang yang praktikal dan focus pada satu-satu kerja. Intuitives adalah orang yang bergantung pada proses yang begitu sahaja dan melihat pada gambaran yang lebih besar. Thinking adalah orang yang menggunakan logic akal untuk membuat keputusan manakala feeling adalah orang yang menggunakan perasaan dan emosi untuk membuat keputusan. Judging types adalah orang yang suka mengawal dan mahukan semuanya teratur manakala perceiving types lebih spontan.

                Dalam The Big-Five Model pula, kami dapat mengetahui bahawa terdapat lima komponen iaitu extroversion, agreeableness, conscientiousness, emotional stability, dan openness to experience. Extroversion adalah tahap keselesaan seseorang dalam sesebuah hubungan. Agreeableness pula adalah pandangan dan persetujuan seseorang dengan pendapat orang lain. Conscientiousness  adalah tahap kebergantungan seseorang. Emotional stability merujuk kepada tahap kesabaran seseorang dalam menghadapi stress. Openness to experience pula adalah linkungan seseorang individu dalam minat dan keterbukaan terhadap sesuatu yang baru dihadapi. Apabila melihat sesuatu gambar, tidak semua orang akan berfikiran sama. Ada yang merasakan ianya lucu, ada pula yang merasakan gambar itu bosan dan bermacam-macam lagi. Semua orang mempunyai pandangan dan fikiran berbeza. Ini yang menentukan personality seseorang individu itu. Gaya hidup, emosi dan personality amat berkait rapat. Jika salah satu diubah, maka yang lain juga akan turut berubah.

                Terdapat dua jenis personality iaitu Type A or Type B. Bagi orang yang berpersonaliti jenis A, mereka ini kebiasaanya makan cepat, bangun awal, sering terburu-buru, tidak sabar, teratur, seorang yang mahu semuanya sempurna, sering melihat jam. Mereka juga selalu pandu kereta dengan laju dan tidak sabar, tetapi mereka ini suka bersaing. Untuk orang yang mempunyai personality Type B pula, mereka ini selalu membuat aktiviti yang menenangkan, pandu pada kelajuan yang ditetapkan, senang bergaul dan makan perlahan. Mereka ini seorang yang sabar, tidak tergesa-gesa dan tidak risau, cakap perlahan, relax dan tenang. Mereka ini informal dan mereka tidak berbeza dari segi motivasi mereka, sama sahaja dengan type A personality, tetapi mereka dapat juga mancapai gol mereka dengan cara mereka tersendiri yang lebih tenang. Orang yang berpersonaliti type A lebih cenderung untuk emndapat penyakit yang berkaitan dengan jantung berbanding type B personalty. Type A selalu stress. Mereka perlu lebih relax dan tenang dalam menempuh hidup ini. Ini bagi mengelakkan komplikasi pada masa akan datang. Jadi, daripada video ini, saya yakin bahawa saya adalah type B. Nama saya sendiri sudah melambangkan diri saya iaitu Sakinah yang membawa maksud ketenangan. Saya sering dikatakan makan lambat dan ini terbukti apabila saya menjadi orang yang terakhir menghabiskan makanan apabila makan bersama rakan-rakan. Saya juga selalu tenang dalam membuat keputusan dan juga dalam menghadapi apa-apa dugaan. Jadi saya yakin saya adalah type B personality.

                Setelah mencuba Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) Cognitive Style Inventory, saya mendapati bahawa saya mempunyai karaktor 'extraverted' (E), iaitu saya sering terdedah dan dimotivasi oleh orang dan perkara sekeliling. Saya juga suka bergaul dengan orang ramai, cuma saya rasa saya akan befikir dahulu sebelum melakukan sesuatu perkara. Karaktor yang kedua pula, saya adalah 'sensing' (S). Fikiran saya adalah berdasarkan yang kini. Saya melihat pada peluang yang ada sekarang. Saya mahukan maklumat yang jelas dan terang nyata, bukan yang samar-samar dan tidak jelas maksudnya. Yang ketiga, saya mempunyai 'feeling' (F) characteristic. Saya selalu melibatkan perasaan dalam membuat keputusan. Saya sensitive pada keperluan dan pandangan orang lain juga. Akhir sekali, saya adalah seorang yang mempunyai 'judging characteristics' (J). Saya sering merancang dan berfikir dahulu sebelum bertindak. Saya suka menyiapkan kerja secepat mungkin selagi ada masa terluang. Saya akan sedaya-upaya mengelakkan stress dan menyipkan kerja lama sebelum tarikh yang telah ditetapkan. Jadi, saya mempunyai gabungan ESFJ. Untuk ESFJ, kualiti utamanya ialah aktif dan sangat prihatin terhadap orang lain dan mempunyai keinginan untuk membawa keharmonian dalam sesebuah hubungan. ESFJ membawa aura 'warmth' dalam semua yang dilakukan, dan secara semulajadi akan membantu orang lain, untuk mendapat hidup yang lebih teratur dan mudah menyiapkan sesuatu kerja. ESFJ serius dalam melakukan tugasan dan yakin bahawa orang di sekelilingnya juga begitu.

                Dalam Big Five Personality Test pula, kami telah mengambil ujian berkaitan personality ini dengan menjawab tahap setuju dalam satu-satu soalan. Saya telah mendapat markah tertinggi dalam section D yang membawa maksud 'agreeableness'. Kemudian saya mendapat markah yang sama bagi section A dan section B iaitu openness dan conscientiousness. Yang keempat tertinggi adalah dalam section C iaitu extraversion dan yang terakhir sekali, saya mendapat markah terendah dalam section E iaitu neuroticism (emotional instability). Setelah melihat keputusan saya, saya berasa ada kebenarannya juga. Berdasarkan ujian personality ini, saya  dikatakan sebagai seorang yang 'agreeableness'. Ini bermaksud saya senang bekerjasama dengan orang dan dapat bertolak ansur, tidak menolak dan curiga terhadap orang lain. Saya senang bergaul dengan orang, seorang yang suka berkawan, peramah, baik hati, rajin menolong dan sanggup bertolak ansur dan berkongsi minat bersama orang lain. Saya juga seorang yang optimistic dalam pandangan hidup ini. Saya percaya bahawa semua orang sebenarnya jujur dan boleh dipercayai. Ini memang benar. Saya tidak suka bersangka buruk terhadap orang lain. Hal ini baik tetapi saya perlu berjaga-jaga kerana kemungkinan ditipu dan dipermainkan oleh orang yang tidak dikenali. Ibu saya juga suka meminta saya untuk membantu kerja-kerja di rumah dan saya tidak berasa berat hati melakukannya, malah saya suka. Jadi saya berpendapat bahawa ujian personality ini mempunyai kebenarannya.

 

 

 

A131534 Lim Ying Huey LJ05 personaliti

Selamat sejahtera diucapkan kepada Dr Zamri dan rakan-rakan yang lain. Jurnal ini merupakan jurnal kelima saya bagi kursus Pengurusan Emosi, ZT2253. Kuliah ini amat berbeza dengan kuliah sebeumnya. Kuliah tidak diberi tetapi kami telah diberi tugasan, iaitu membaca slide dan teks tentang psychoanalytic theory(bersambungan kuliah FKP yang lepas), mendengar dan menonton video serta mengaitkan video tersebut, menjawab soal selidik MBTI dan bincangkan personality tersebut dan jawab soal selidik Teori Besar Lima (Big Five Theory) dan bincangkan personality. Kuliah ini amat berbeza dengan kuliah sebelum ini dan saya berasa kuliah ini amat menarik dan tidak membosankan. Melalui kuliah ini, saya lebih mengetahui personality saya dan membolehkan saya lebih mengenali diri saya sendiri.

                Merujuk kepada tugasan pertama, marilah kita membincangkan teori psikoanalitik. Berdasar kepada teori yang belajar sebelum ini, kebanyakan teori berdasarkan fisiologikal dan kognitif. Sigmund Freud, pengasas psikoanalytik teori tidak bersetuju, beliau membuat satu hypothesis, iaitu emosi merupakan sebahagian besar hasil daripada proses-proses yang tanpa sedar. Dalam keadaan yang tidak sedar, emosi, motif, ingatan yang lepas berlaku pada masa yang kita tidak terjaga tetapi dipengaruhi oleh tingkah laku kita. Contohnya, kebanyakan pengalaman semasa kanak-kanak adalah secara tidak sedar. Ketidaksedaran ini merupakan satu perangsang kepada emosi dan motivasi. Penekanan teori ini adalah kepada emosi-emosi negatif, terutamanya dua emosi negatif iaitu bimbang dan marah. Perasaan bimbang dan marah ini akan timbul disebabkan berlaku konflik di paras yang tidak sedar (unconscious). Contohnya kita mungkin tiba-tiba rasa bimbang dan marah tanpa sebab. Perasaan bimbang ini akan menyebabkan berasa tidak tetap hati. Kadang kala saya juga akan berasa bimbang secara tiba-tiba dan saya akan berasa tidak senang hati. Perasaan ini memberi maksud kepada saya sesuatu yang tidak baik akan berlaku. Perasaan marah ini amat ketara bagi wanita , ini disebabkan pengaruh hormone yang menjejaskan emosi kita.

Beberapa teori telah dibandingkan dengan jelas dan membolehkan kita memahami dengan jelas dan tidak keliru dengan pelbagai toeri yang telah dipelajari. James lange teori menjelaskan pengalaman emosi bergantung kepada rangsangan autonomic dan somatic system saraf kita. Contohnya apabila saya terdengar orang mengetuk pinti saya pada lewat  malam, system saraf otak saya akan menghasilkan respon saya , menyebabkan saya berasa takut dan ingin menjerit untuk mendapatkan pertolongan. Tetapi teori  telah mendapat kontroversinya, iaitu kepada orang yang mempunyai masalah pada bahagian leher yang menggangu sistem saraf , dia tetap boleh mengalami emosinya walaupun sistem sarafnya telah diganggu. Cannon Bard teori pula mengatakan ekspresi emosi langsung tidak mempunyai kaitan dengan signal daripada autonomic dan somatic. Namun begitu, pembangkang kepada teori ini telah menekankan tindak balas autonomik dan somatik terhadap rangsangan emosi  mempengaruhi pengalaman emosi. Contohnya, apabila anda tidur pada rumah yang kehantuan akan menyebabkan anda peka terhadap bunyi. Anda akan terjaga walaupun bunyi angin yang tidak kuat. Kedua-dua teori ini merupakan teori extreme.  Pandangan moden menjelaskan persepsi dan fisiologikal reaksi menjejaskan perasaan kita. Perbandingan teori mengikut pandangan moden ini telah diterima dan diguna pakai. Contohnya, James-Lange teori, Canon Bard teori dibandingkan secara fisiologikal. Perbandingan kedua pula melalui kognitif teori, iaitu melalui pemikiran mempunyai peranan dalam menghasilkan emosi. Beberapa teori yang dikemukakan, iaitu Schahter's cognitive labeling teori, Misattribution, Transfer of Excitement dan Cognitive Appraisal teori. Teori terakhir ialah psykoanalystik teori di mana pengalaman emosi merupakan hasil proses yang tidak sedar.

Dua buah video telah ditayangkan, iaitu salah satu mengenai pengalaman zaman kanak-kanak.  Dalam video tersebut, penyajak telah menceritakan bagaimana kehidupan yang telah diharungi dan menghuraikan kehidupan adalah sesuatu yang indah dan suci. Dia telah menghadapi pelbagai cabaran dalam kehidupannya. Dia telah menyedari kelakuan manusia mempunyai motif disebaliknya dan menyedari tidak semua manusia sama dari segi pemikiran dan tingkah laku.  Dalam video klip tersebut, saya berpendapat pemikiran seorang kanak-kanak amat berlainan dengan orang dewasa. Semasa kita dalam masa zaman kanak-kanak, pemikiran kita tidak sebegitu kompleks dengan orang dewasa. Kita melakukan perkara yang kita suka, dan tidak memain muslihat disebaliknya. Tetapi semasa kita sudah dewasa, saya berasa semua orang amat reality. Sebagai contoh, sesetengah orang akan menyertai aktivit yang dianjurkan bertujuan untuk mendapatkan kebaikan sahaja, contohnya untuk mendapatkan merit bukannya atas minat sendiri.

Dalam video kedua, telah memperkenalkan dua jenis personality iaitu personality type A dan personality type B.Orang  personality type A merupakan seseorang perfectionist. Mereka akan mementingkan masa dan tidak akan membazir masa sewenang-wenangnya. Mereka suka bersaing, sentiasa dalam keadaan mengejar masa, mementingkan kesempurnaan, makan dengan gegas serta sedikit kesilapan mungkin menaikkan kemarahannya. Personality type b merupakan personality sebalik personality type B. mereka lebih mementingkan ketenangan, kesabaran, kewujudannya amat disukai oleh orang lain, tidak bergegas untuk melakukan sesuatu, makan dengan perlahan dan tidak mudah marah. Mengikut kajian sains, personality type A merupakan golongan yang berkencenderungan kepada penyakit darah tinggi, sakit jantung dan stroke.

Selepas itu, kami telah menjalankan soal selidik MTBI. Soal selidik ini merupakan hasil kajian Carl Jung, Katherine C. Briggs dan Isabel Briggs Myers. Beberapa kriteria telah digunakan untuk menentukan personality, iaitu extraversion (E)/ introversion(I), sensing(s)/ intuition (I), thinking (T) / feeling (F), judging (J) / perceiving (P). Orang yang bersifat E ialah orang yang mudah mesra dan suka bersosial, manakala I pula lebih pendiam dan suka menyimpan perasaan dalam hati. Manakala orang dalam S merupakan orang yang lebih berpraktikal dan berdasarkan teori ,orang dalam I tidak terikat dengan teori dan lebih kepada kreativiti.Kategori T ialah orang yang selalu mementing pemikiran dan menggunakan pemikiran logik dalam menyelesaikan masalah manakala orang yang bersikap F akan menyelesaikan masalah mereka dengan perasaan mereka. Akhir sekali, J pula lebig berprinsip dan disiplin manakala orang yang bersifat P lebih bersikap bebas dan fleksible dan tidak terikat. Melalui kajian ini, personality saya ialah ISFJ. Saya amat bersetuju dengan kajian ini. Saya percaja saya seorang yang akan mempunyai sikap bertanggungjawab dan akan serius semasa bekerja dan saya juga orang lain akan demikian juga. Saya juga prihatin dengan orang lain.

Ujian personaliti  yang dijalankan seterusnya pula ialah Teori Besar Lima (Big Five Theory ) yang membincangkan lima komponen, iaitu openness (o),conscientiousness (C),  extroversion (E), agreetableness (A) dan neurotism (N). melalui ujian personality ini, saya jatuh kepada personaliti conscientiousness. Personaliti jenis ini merupakan orang yang self-disiplin, dan lebih bermotivasi untuk mencapai kejayaan. Selain itu, orang yang berpersonaliti jenis akan mementingkan perancangan yang teratur. Saya berasa saya agak sesuai dengan jenis ini. Personaliti openness merupakan orang yang lebih kreatif dan menghargai karya, manakala orang yang bersikap extraversion merupakan orang yang lebih suka bercakap dan mudah menarik perhatian orang lain. Personaliti agreetableness merupakan orang yang lebih pasif dimana mereka tidak berani menyuarakan pendapat mereka dan bersetuju dengan pendapat yang orang lain. Personaliti terakhir, neurotism, orang yang jenis ini selalu dipengaruhi oleh emosi, mereka sering marah, dan depress dan fikiran mereka sering diganggu oleh emosi mereka.

Kesimpulannya, kuliah hari ini membolehkan saya lebih mengetahu personaliti saya dan saya amat bersetuju dengan hasil ujian personaliti saya. Saya akan cuba memperbaiki kelemahan personaliti saya. saya juga menyedari setiap orang mempunyai personalitinya yang tersendiri dan menyebabkan cara pengurusan yang berlainan. Akhir sekali, saya juga mengucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri kepada Dr Zamri dan juga rakan-rakan yang lain. Sekian, terima kasih.

 

Hor Khai Yng A131417 LJ05

           Salam sejahtera dan salam Satu Malaysia saya ucapkan kepada Dr Zamri dan juga rakan-rakan sekalian. Journal ini merupakan journal yang kelima dan juga journal yang terakhir yang kita perlu menghantar untuk menyiapkan tugasan satu bagi pelajar tahun dua bagi fakulti perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia. Journal terakhir ini adalah amat berbeza dengan journal-journal yang ditulis sebelum ini. Kuliah ini yang disampai oleh Dr Zambri pada 24 ogos 2010 agak berlainan dengan kuliah yang sebelum ini kerana sebenarnya Dr Zamri tidak mengadakan kuliah pembelajaran sebagaimana yang biasa dilakukan.Walau bagaimanapun,kami didedahkan dengan beberapa aktiviti yang lebih menarik dan berhalakan pembelajaran dua hala berbanding dengan sesi-sesi pengkuliahan yang lepas. Dalam kuliah, Dr Zamri telah memberi dan menetapkan beberapa tugasan yang perlu dilakukan dan disertai dalam journal terakhir ini. Antara perkara-perkara yang perlu kita memberi perhatian adalah membaca slide dan teks yang berkaitan dengan physcoanalytical theory. Selain dikehendaki membaca slide dan teks tentang Psychoanalytic Theory, kami telah membincangkan personality sendiri melalui soalselidik MBTI dan juga soalselidik Teori Besar Lima( Big Five Theory).

           Dalam kuliah tersebut juga, sebuah video klip yang berkaitan dengan Teori Psikoanalitik telah ditayangkan pada jam 2 petang tepat. Video kilp tersebut telah membawa mesej kepada kita semua bahawa kita haruslah sentiasa berfikiran positif walaupun dalam hidup kita akan menghadapi pelbagai rintangan dan kesusahan.Video ini mengisah tentang seorang yang kemurungan menumpuhi kederitaan hidupnya dengan semangat yang tabah, gigih dan tidak hilang harapan dan putus asa. Sewaktu kecil, dia beranggapan bahawa kehidupan hanya penuh dengan keindahan dan tiada sebarang kesusahan mahupun cabaran yang harus ditempuhi. Namun demikian, selepas dia menjadi seorang dewasa, dia mula memahami reality sebenar kehidupan. Dia mendapati kenyataan hidup pada zaman dewasa adalah sangat berbeza dengan fikiran beliau semasa zaman kanak-kanak. Kenyataan dunia ini adalh amat berbeza dan dia perasan bahawa dia tidak sepatutnya mempercayai setiap orang dalam kehidupannya kerana kawan yang baik pun akan menkhianatinya tanpa kira berapa sayangnya dia kepada rakan tersebut. Dia mula berasa sungguh sedih, kecewa dan tertekan dengan perkara yang berlaku di sekelilingnya. Dia juga pernah mempercayai pepatah bahasa Inggeris 'there will always be a light at the end of tunnel' tetapi akhirnya dia mendapati bukan segala masalah mempunyai cara untuk mengatasi. Namun begitu, dia tetap berfikiran positif dan menghadapi cabaran tersebut. Video ini banyak menginspirasi saya dan sayamempercayai masalah kita mesti boleh diselesaikan dan kita tidak perlu berasa bimbang dengan masalah tersebut.

           Dr. Zamri juga telah memperkenalkan personaliti type A dan B kepada kami melalui satu klip video. Orang jenis A merupakan orang yang cepat makan, bangun pagi, tidak bersabar, lebih berorganisasi, perfectionist, pandu dengan cepat dan sebagainya. rang yang mempunyai personality tersebut juga merupakan seorang yang dikatakan 'perfectionist' iaitu mereka ingin semua perkara dengan sebaik mungkin. Malangnya, mereka yang bersifat tersebut juga mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mendapat penyakit seperti penyakit jantung.Manakala orang jenis B merupakan orang yang pandu dengan lambat, tenang, makan dengan lambat, cakap dengan lambat, relax, dan sebagainya. Orang yang mempunyai personality type B pula sentiasa bertenang dan menyiapkan perkara-perkara dengan lebih senang dan tidak berasa tertekan sangat.Pada pendapat saya,saya mempunyai gabungan kedua-dua personaliti tersebut.Hal ini demikian kerana saya seorang perfectionist tetapi saya agak lambat dalam melakukan sesuatu perkara.

           Selepas itu, kami menjalankan soal selidik MBTI (Myers Briggs Personality Test). Personaliti seseorang boleh digolongkan dalam beberapa bahagian: Extroverted atau Introverted (E atau I), Sensing atau Intuitive (S atau N), Thinking atau Feeling (T atau F) dan Judging atau Perceiving (J atau P). Kami dikehendaki untuk memilih empat fungsi daripada lapan fungsi ini mengikut kotak yang tertentu. Lapan fungsi tersebut dipilih mengikut pasangan 'E' dengan 'I', 'S' dengan 'N', 'T' dengan 'F', dan 'J' dengan 'P'. Selepas saya menghabiskan ujian tersebut,huruf –huruf  yang saya dapat ialah ESTP-The Doers.Saya amat bersetuju dengan keputusan yang saya dapat.Berikut merupakan penerangan personaliti individu dengan ESTP:

For ESTPs the dominant quality in their lives is their enthusiastic attention to the outer world of hands-on and real-life experiences.ESTPs are excited by continuous involvement in new activities and in pursuit of new challenges.ESTPs tend to be logical and analytical in their approach to life,and they have an acute sense of how objects,events and people in the world work.ESTPs are typically energetic and adaptable realists,who prefer to experience and accept life rather than to judge or organize it.

           Selepas ujian MBTI kami diberikan satu lagi ujian yang sangat menarik iaitu The Big-Five Model. Dalam ujian ini akan mempunyai 5 keputusan iaitu Openness (O), Conscientiousness (C), Extraversion (E), Agreeableness (A), dan Neuroticism (N). Akronim yang diberi untuk lima personaliti tersebut ialah 'OCEAN'. Big Five Theory dan ciri-ciri komponennya boleh diringkaskan sebagai OCEAN:

 

Openness - (inventive/curious vs. consistent/cautious) Penghargaan terhadap seni, emosi, pengembaraan, idea-idea yang luar biasa, perasaan inkuisitif, dan pengalaman yang berbagai-bagai. 

Conscientiousness - (efficient/organized vs. easy-going/careless) Kecenderungan untuk menunjukkan disiplin diri, ketaatan, dan bertujuan mengecapi sesuatu;  suka merancang

Extraversion - (outgoing/energetic vs. solitary/reserved) Bertenaga, emosi positif, dan kecenderungan untuk berasa selesa dengan orang lain.

Agreeableness - (friendly/compassionate vs. cold/unkind) Kecenderungan berbelas kasihan dan bekerjasama dan bukannya mencurigai dan memusuhi orang lain.

Neuroticism - (sensitive/nervous vs. secure/confident) Kecenderungan untuk mengalami emosi yang tidak stabil seperti kemarahan, kebimbangan, kemurungan.

           

           Dalam soal selidik tersebut, saya telah mendapat keputusan bagi personaliti diri saya,iaitu agreeableness.

 Agreeableness is a tendency to be compassionate and cooperative towards others. They concern for social harmony. Agreeable individuals value getting along with others. They are generally considerate, friendly, generous, helpful, and willing to compromise their interests with others. Agreeable people also have an optimistic view of human nature. They believe people are basically honest, decent, and trustworthy.

 

            Sebagai kesimpulan, saya telah lebih mengenalkan diri sendiri dan ini menggambarkan diri saya yang sebenar selepas menjalankan soal selidik ini. Saya menghargai perwatakan yang dikurniakan oleh Tuhan. Selain itu,saya juga dapat mengetahui personaliti yang ada pada rakan-rakan saya yang lain. Setiap perwatakan mesti mempunyai kelebihan dan kelemahan masing-masing.Setiap orang mempunyai personaliti yang berbeza dan kita seharusnya memahami dan menerima personaliti individu masing-masing. Setiap orang mempunyai kelemahannya dan kita harus bekerjasama dengan orang lain supaya saling tolong menolong dan menjayakan sesuatu.Sekian,terima kasih.Di sini,saya ucapkan Selamat Hari Raya kepada pensyarah kita dan rakan-rakan yang beragama Islam.