LJo5:jurnal Emosi terakhirku..-->adakah ini PERSONALITI aku??? (AHMAD FAKHZAN ALIAS:A 131587)

Bismillah.

                Assalamualaikum dan salam sejahtera  diucapkan kepada semua pembaca sekalian. Tidak terjangka dek akal ini merupakan LJ05 yang mana adalah jurnal terakhir saya untuk kursus pengurusan emosi ini. Terima kasih diucapkan buat Dr. Zamri kerana telah memberi peluang untuk kami semua pelajar perubatan menulis jurnal selama ini. Seperti biasa jurnal ini akan menceritakan perihal apa yang saya pelajari semasa kuliah emosi. Akan tetapi pada minggu ini, secara jujurnya saya tidak menyertai kuliah dan mendapat pelepasan kerana menguruskan program kolej, 'Majlis Penutup Ihya' Ramadhan'. Walaubagaimanapun, setiap pelajar tetap perlu menyiapkan tugasan ini walaupun bagi yang muslim selesai sudah mengerjakan ibadat puasa dan sedang bergembira menyambut Hari Raya Aidilfitri.

                Kuliah minggu ini bertajuk emosi dan personaliti. Apakah kaitannya? Seperti yang telah dipelajari dari kuliah-kuliah yang lepas, emosi terdiri dari beberapa elemen penting iaitu perasaan dan proses kognitif, perubahan fisiologi dan perubahan tingkah laku. Daripada elemen-elemen ini, apabila dua orang itu berhadapan dengan sesuatu situasi yang sama, berkemungkinan perasaan yang dialaminya sama tetapi mungkin perubahan tingkah laku mereka berbeza. Setiap orang akan ada ekspresi berbeza tentang sesuatu perkara. Inilah yang dikaitkan dengan personaliti. Personaliti individu terbabit amat berkaitan dengan corak eksperisinya terhadap sesuatu perkara. Apa itu personaliti? Personaliti dan perkataan Inggeris person adalah dua perkataan yang berkait rapat. Pada umumnya, personaliti akan memperihalkan seseorang individu tersebut tetapi secara khusus, personaliti adalah sifat-sifat yang ada pada seseorang individu seperti cara ia berfikir, beraksi, berpersepsi dan lain-lain yang membolehkannya dibezakan dengan orang lain. Oleh itu, personaliti akan memperihalkan sifat-sifat fizikal, emosi, dan kognitif seseorang individu. Seperti yang diperkatakan dalam nota kuliah, berpandukan personaliti, kita boleh mengklasifikasikan seseorang itu seperti senyap, pasif, agresif, periang dan sebagainya.

                Untuk mengetahui lebih lanjut berkenaan personaliti, seterusnya melalui video yang disediakan oleh Dr Zamri, video pertama berkenaan dengan jenis personaliti iaitu Type A dan Type B. Seperti yang diperkatakan, ini merupakan pembahagian major yang biasa dilakukan untuk mengetahui jenis personiliti seseorang. Personaliti A merupakan seseorang yang tergesa-gesa seperti dijelaskan dalam video makan, bangun tidur dan memandu dengan cepat, bergegas dalam melakukan sesuatu. Jenis A adalah yang tidak sabar, akan tetapi perbuatannya adalah teratur dan mementingkan kesempurnaan (perfectionist). Terbalik pula dengan Personaliti B yang agak tenang, relax dan cool dalam melakukan sesuatu perkara. Tidak bergegas dan sentiasa berhati-hati dalam melakukan sesuatu. Jenis ini mudah bersabar dalam menghadapi sesuatu. Jenis Personaliti A dan B ini sering juga dikaitakan dengan sikap panas baran dan penyabar. Melihatkan kepada karekter-karekter yang dipamerkan oleh kedua-dua jenis personaliti, saya boleh dikatakan memegang personaliti jenis B. Bagi saya bergantung kepada situasi, seseorang itu mungkin akan memperlihatkan personaliti jenis A.

                video yang kedua pula menceritakan perihal seseorang individu yang berfikir akan hidupnya. Dari kecil dia merasakan hidupnya indah sehinggalah apabila meningkat dewasa semuanya berubah. Pada mulanya saya berpendapat bahawa dia merupakan seorang yang perfectionist kerana dia mementingkan kesempurnaan dalam hidup, inginkan kawan dan masyarakat sekeliling yang baik serta wanita yang boleh menerima dirinya. Sehinggakan dia mahukan wang yang disedekahkan kepada peminta sedekah pun diguna untuk kebaikan. Akan tetapi dia sedar bahawa hidup ini tidak selalunya indah dan akan mengikut kehendak kita. Memang betul kita selalu bayangkan personaliti dan karakter yang baik-baik untuk hadir dalam hidup kita. Tetapi hakikat sebenarnya berkemungkinan sebaliknya. Seperti individu terbabit, di akhir video, dia akhinya faham akan hakikat sebenar kehidupan, walaupun ia tidak mengikut kehendak dirinya, tidak secerah seperti yang diimpikan, tetapi dia tetap jua mengharapkan terdapat sinar diakhirnya. Inilah kehidupan, kita belajar berkenaan emosi dan personaliti. Di luar sana, terdapat berbagai personaliti yang akan kita jumpa dan hadapi tapi bagaimana kita hadapinya? Adakah kita mahukan ianya berubah mengikut corak kemahuan kita ataupun kita sendiri yang fleksible dan boleh berubah mengikut keadaan sekeliling. Walauapapun kehidupan yang kita alami, janganlah kita mudah berputus asa dan sentisalah berfikiran positif mengharap kepada sinar kehidupan di hadapan.

                Berbalik semula kepada nota kuliah dan tugasan kali ini. Terdapat beberapa cara lagi untuk mengklasifikasikan personaliti. Antaranya ialah Myer Briggs Type Indicator (MBTI). Mengikut rujukan MBTI dikembangkan oleh Katharine Cook Briggs dan puterinya yang bernama Isabel Briggs Myers berdasarkan teori keperibadian Carl Gustav Jung. MBTI bersandar pada empat dimensi utama yang saling berlawanan. Walaupun berlawanan tetapi yang sebetulnya kita memiliki semuanya, hanya saja kita lebih cenderung pada salah satu arah tertentu. Seperti coklat dan aiskrim, mungkin kita mahu kedua-duanya tetapi kita cenderung lebih menyukai salah satunya. Masing-masing ada nilai positif dan negatifnya. Berikut empat skala kecenderungan MBTI;

Extrovert (E) vs. Introvert (I). Dimensi EI melihat orientasi energi kita ke dalam atau ke luar. Ekstrovert bererti jenis pribadi yang suka dunia luar. Mereka suka bergaul, menyenangi interaksi sosial, beraktiviti dengan orang lain, serta berfokus pada dunia luar dan action oriented. Mereka bagus dalam hal berurusan dengan orang. Sebaliknya, jenis introvert adalah mereka yang suka dunia dalam (diri sendiri). Mereka senang menyendiri, merenung, membaca, menulis dan tidak begitu suka bergaul dengan banyak orang.  Mereka mampu bekerja sendiri, penuh konsentrasi dan fokus. Mereka bagus dalam pengolahan data secara internal.

Sensing (S) vs. Intuition (N). Dimensi SN melihat bagaimana individu memproses data. Sensing memproses data dengan cara bersandar pada fakta yang konkrit, praktikal, realistik dan melihat data. Mereka menggunakan pengalaman dan data konkrit serta memilih cara-cara yang sudah terbukti. Mereka fokus pada masa kini dan apa yang sudak terbukti sekarang. Mereka bagus dalam perancangan teknik dan detail aplikasi. Sementara jenis intuition memproses data dengan melihat pola dan hubungan, pemikir abstrak, konsep serta melihat berbagai kemungkinan yang bisa terjadi. Mereka lebih kepada berimaginasi, memilih cara unik, dan berfokus pada masa depan (apa yang mungkin dicapai di masa mendatang). Mereka inovatif, penuh inspirasi dan ideal unik. Mereka bagus dalam penyusunan konsep, idea, dan visi jangka panjang.

 Thinking (T) vs. Feeling (F). Dimensi ketiga melihat bagaimana orang mengambil keputusan. Thinking adalah mereka yang selalu menggunakan logik dan kekuatan analisa untuk mengambil keputusan. Mereka cenderung berorientasi pada tugas dan objektif. Terkesan kaku dan keras kepala. Mereka menerapkan prinsip dengan konsisten. Bagus dalam melakukan analisa dan menjaga prosedur. Sementara feeling adalah mereka yang melibatkan perasaan, empati serta nilai-nilai yang diyakini ketika hendak mengambil keputusan. Mereka berorientasi pada hubungan dan subjektif. Mereka akomodatif tapi sering terkesan memihak. Mereka empatik dan menginginkan harmoni. Bagus dalam menjaga keharmonisan dan memelihara hubungan.

Judging (J) vs. Perceiving (P). Dimensi terakhir melihat darjat fleksibiliti seseorang itu untuk menerima. Judging di sini bukan bererti judgemental (menghakimi). Judging diartikan sebagai jenis orang yang selalu bertumpu pada rencana yang sistematik, serta sentiasa berfikir dan bertindak teratur. Mereka tidak suka hal-hal mendadak dan di luar perancangan. Mereka ingin merancang pekerjaan dan mengikuti rancangan itu.  Mereka bagus dalam penjadualan, penetapan struktur, dan perancangan step by step. Sementara jenis perceiving adalah mereka yang bersikap fleksibel, spontan, adaptif, dan bertindak secara random untuk melihat bermacam peluang yang muncul. Perubahan mendadak tidak masalah dan ketidakpastian membuat mereka lebih berghairah. Bagus dalam menghadapi perubahan dan situasi mendadak.

                Selepas memahami keseluruhan dimensi, keputusan bagi jenis personaliti saya adalah ESTJ, the Guardians. Berikut adalah keputusan ujian; For ESTJs the driving force in their lives is their need to analyze and bring into logical order the outer world of events, people, things. ESTJs like to organize anything that comes into their domain, and they will work energetically to complete tasks so they can quickly move from one to the next. Sensing orients their thinking pragmatic quality. ESTJs take their responsibilities seriously and believe others should do so as well. Mantap! Hal yang dijelaskan di sini ada sedikit sebanyak sama dengan apa yang saya alami dalam kehidupan. Mungkin kerana saya banyak bergiat dalam aktiviti dan banyak tanggungjawab. Apa-apa pun, saya berpendapat sahabat-sahabat sekeliling sesetengah mungkin memahaminya.

                Sebelum berakhir, ada satu lagi ujian personaliti iaitu, The Big Five Model. Menerusi rujukan, Model The Big Five adalah dimensi personaliti yang asas iaitu keterbukaan yang merangkumi tahap keselesaan seseorang terhadap perhubungan. Extrovert adalah tinggi dalam extraversion yang biasanya mesra dan senang bergaul serta menghabiskan masa menikmati perhubungan . Introvert pula lebih suka menyendiri dan kurang menjalinkan perhubungan ,lebih selesa berseorangan. Dimensi kedua ialah persetujuan yang merujuk kepaa kecenderungan individu untuk menerima pendapat orang lain. Orang yang mudah memberi persetujuannya lebih mementingkan harmoni daripada peluang menyuarakan pendapat. Mereka gemar bekerjasama, percaya kepada oranglain. Individu yang tidak ada sifat ini lebih mementingkan keperluan diri berbanding keperluanan orang lain. Dimensi ketiga bersungguh-sungguh. Ia merujuk kepada bilangan matlamat yang fokus oleh seseorang. Seorang yang amat bersungguh-sungguh dan berhati-hati tidak akan mengejar banyak matlamat tepat lebih bertekad. Mereka bertanggungjawab,tidak mudah putus asa, boleh diharap  dan  berorientasikan  kejayaan.  Orang  yang  tidak  bersungguh-sungguh  mudah terpesong dari matlamat dan ia mementingkan kemewahan sahaja. Keempat stabiliti emosi merujuk kepada ketahanan seseorang terhadap tekanan hidup. Orang yang stabil emosi akan bersikap positif, tenang, bersemangat, dan lebih yakin. Manakala golongan yang negative akan mudah cemas, tertekan dan kurang keyakinan. Dimensi terakhir ialah berfikiran terbuka terhadap pengalaman yang merujuk kepada sifat yang terbuka, cukup tertarik dengan sesuatu yang baru dan berinovasi. Imaginative sensitive terhadap artsitik dan berinteletual. Sebaliknya orang yang kurang bersikap terbuka lebih konvensional dan lebih selesa dengan apa yang sudah pun dikenali.

                Selepas membuat ujian, ada 3 markah tertinggi iaitu 11 pada openess, agreeableness dan extraversion. Berikut adalah keterangannya,

Openness

•       Appreciate art, emotion, adventure, unusual ideas, imagination, curiosity, and variety of experience. The trait

•       intellectually curious, appreciative of art, and sensitive to beauty.

•       more creative and more aware of their feelings.

•       more likely to hold unconventional beliefs.

 

Agreeableness

•       tendency to be compassionate and cooperative rather than suspicious and antagonistic towards others.

•       value getting along with others.

•       considerate, friendly, generous, helpful, and willing to compromise their interests with others.

•       have an optimistic view of human nature.

•       believe people are basically honest, decent, and trustworthy.

 

Extraversion

•       positive emotions, surgency, and the tendency to seek out stimulation and the company of others.

•       enjoy being with people, and are often perceived as full of energy.

•       enthusiastic, action-oriented individuals who are likely to say "Yes!" or "Let's go!" to opportunities for excitement.

•       In groups they like to talk, assert themselves, and draw attention to themselves

 

Daripada ketiga-tiga jenis personaliti, saya merasakan saya lebih kepada agreeableness kerana mudah bersetuju dalam sesuatu perkara. Apabila berbicara tentang sesuatu, saya merasakan akan terangguk-angguk dan mudah bersetuju dengan pendapat orang lain. Mungkin ini perasaan saya sahaja, berharap kepada rakan-rakan untuk mencerminkan balik personaliti saya ini.

                Memandangkan ini adalah jurnal terakhir, saya sengaja mengarang lebih daripada 1000, hampir 2000 patah perkataan. Dan seperti kebiasaan, saya mungkin merupakan orang yang terakhir menghantar jurnal ini tetapi inshaALLAH masih lagi mengikuti masa yang ditetapkan. Cukup seronok untuk mengarang kata, tetapi sentiasa kekurangan idea. Setakat ini sahaja, semoga apa yang dipelajari dapat sama-sama kita manfaatkan.

KUEK YONG LONG A131718

Selamat sejahtera. Ini merupakan tugasan jurnal yang terakhir bagi subjek kod ZZZT2253 yang bertajuk pengurusan emosi. Pada hari 24 Ogos 2011 yang lepas, saya telah menghadiri kuliah kelima untuk kursus ini. Pensyarah kami ialah Dr. Ahmad Zamri Mansor. Kami telah diberikan tugas untuk menghasilkan satu jurnal tentang isi kandungan dalam pembelajaran pengurusan emosi yang telah kami diajari. Kali ini, saya telah diajar dan kali pertama didedahkan tentang "Emosi dan Personality".

Kuliah kali ini adalah berbeza berbanding dengan kuliah-kuliah yang lepas. Kali ini, Dr. Zamri telah mengedarkan tiga tugasan untuk disempurnakan dalam kuliah yang kelima ini. Dr. Zamri tidak memberikan kuliah tentang emosi, malah kami semua dikehendaki membaca slide-slide dan teks tentang teori psikoanalitikal. Pada pukul 2 petang, Dr. Zamri seperti biasa menayangkan klip video kepada kami semua. Klip video kali ini mengandungi teori psikoanalitikal dan kami perlu menghubungkaitkan apa-apa yang kami tahu daripada slide-slide dengan klip video tersebut. Dan, inilah tugasan pertama yang kami perlu siapkan. Selepas itu, kami perlu menjawab soal selidik MBTI iaitu tugasan yang kedua. Pada akhir ujian tersebut, kami telah mengetahui kategori personaliti kami masing-masing. Tugasan yang ketiga ialah menjawab soal selidik Teori Besar Lima (Big Five Theory) dan kami juga dapat mengetahui kategori personaliti pada akhir ujian ini.

Selepas itu, Satu video muzik yang bertajuk "Childhood Experience" telah ditayangkan. Video ini telah mengisahkan pengalaman kehidupan seseorang kanak-kanak yang berfikiran naif dan telah mempunyai emosi yang berbeza semasa kecil dan dewasa. Semasa kecil, kanak-kanak tidak perlu risau terhadap apa-apa masalah yang timbul disebabkan ibu bapa akan membantu mereka untuk menanganinya. Tetapi, apabila mereka dewasa, ibu bapa tidak akan selalu berada di sisi mereka lagi, dan mereka perlu mengatasi segala masalah yang timbul dalam kehidupan mereka. Emosi mereka mestilah akan mempunyai perubahan dan kadang-kala mereka akan berfikiran negatif disebabkan kesusahan kehidupan mereka. Daripada video ini, mesej yang penting adalah menyeru kami agar sentiasa berfikiran positif dan matang semasa menghadapi masalah-masalah kehidupan dan pandai menguruskan emosi sendiri.

Selain itu, kami juga diperkenalkan dua personality iaitu personaliti A dan personaliti B melalui satu klip video yang mengisahkan "Types of Personality". Menurut kilp video ini, saya telah diperkenalkan pelbagai personaliti yang dimiliki oleh setiap manusia. Untuk personaliti A, personaliti ini merupakan jenis yang tidak suka membazirkan masa dan suka menyiapkan kerja-kerja secara merta serta tidak suka melengahkan masa dan tugas. Orang yang berpersonaliti ini akan melakukan kerja yang disuruhkan dengan pantas walaupun masa yang kerja perlu dihantarkan belum sampai. Bagi saya, orang yang berpersonaliti ini hidup seperti robot kerana hidup mereka terlalu teratur dan tidak boleh tahan dengan kebaziran masa. Mereka akan senang marah sekiranya kebaziran masa berlaku dan akan berkelam-kabut sekiranya hidup mereka terganggu. Disebabkan kelemahan ini, biasanya orang ramai akan tidak suka berdekat dengan mereka walaupun hidup mereka amat beratur.

Untuk personaliti B, personaliti ini merupakan jenis yang lebih tenang dan sabar serta dapat menyesuaikan diri sendiri dalam keadaan yang berbeza. Saya merupakan jenis personaliti ini. Sebagai jenis personaliti B ini, saya tidak mudah risau dan tidak akan berfikiran kelam-kabut apabila menghadapi masalah. Saya akan lebih tenang dan berfikir tentang faktor-faktor yang mencetuskan masalah berlaku dan juga cara-cara untuk mengatasinya. Walaupun personaliti B ini tidak mempunyai kehidupan yang teratur, namun saya sebagai jenis ini senang menyesuaikan diri sendiri dan menanti cabaran yang akan datang.

Selepas ini, Dr. Zamri telah memberikan peluang untuk kami melakukan ujian personaliti Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) agar mengetahui jenis personaliti kami. MBTI ini telah membahagikan personaliti dalam 4 bahagian iaitu "Extraversion or Introversion", "Sensing or Intuition", "Thinking or Feeling" dan "Judging or Perceiving". Saya merupakan individu yang mempunyai ESTP iaitu "Extraversion", "Sensing", "Thinking" dan "Perceiving". Extraversion kerana saya seorang yang aktif dan gemar aktiviti-aktiviti serta suka menerokai dunia yang besar ini. Saya suka menyertai pelbagai aktiviti untuk menimbakan ilmu pengetahuan saya dan mendapat kumpulan kawan yang besar. Sensing kerana saya seorang yang bersedia untuk memperbaik kelemahan dan kesilapan saya. Contohnya, selepas aktiviti, biasanya saya akan mengadakan satu perjumpaan yang tidak formal dan kami akan meluahkan segala termasuklah kelemahan kami semua agar kami sedar akan kelemahan diri sendiri. Saya akan mengambil semua ini sebagai pengajaran dan membaiki diri sendiri. Thinking kerana saya seorang yang berfikiran scara logik sebelum bertindak dan melakukan sebarangan keputusan. Saya merupakan seorang pemain catur, dan saya selalu melatihkan diri saya agar berfikir sebelum bertindak dan membuat keputusan. Dengan ini, saya dapat menghindari diri sendiri daripada membuat kesilapan besar mahupun kecil. Perceiving kerana saya seorang yang lebih suka menjadi flexible. Saya akan selalu memerhatikan sekeliling dengan melalui penglihatan dan pendengaran saya.

Selain MBTI, kami juga diberikan tugas untuk menyiapkan Big Five Theory agar mengetahui personaliti kami. Dalam soal selidik ini, soalan-soalan telah dibahagikan kepada 5 kumpulan berdasarkan lima faktor iaitu "Openness", "Consientiousness", "Extraversion" "Agreeableness" dan "Neuroticism" (OCEAN). Setiap faktor ini mendapat 8 soalan untuk kami jawab supaya kami dapat mengenalpastikan personaliti kami. Dalam 5 faktor ini, saya telah mendapat "Agreeableness". Saya merupakan seorang yang berhati lembut dan mudah menunjukkan hati simpati saya. Contohnya, saya akan berhati lembut apabila kawan saya meminta bantuan daripada saya dan saya akan berusaha untuk mencapaikannya. Selain itu, saya juga mudah bersimpati dan selalu membantu orang yang perlu bantuan seperti saya akan memimpinkan orang buta melintasi jalan raya walaupun kesuntukan masa. Inilah hasil daripada ibu bapa saya yang juga mempunyai sifat seperti saya. Mereka yang bersifat ini telah secara langsungnya mempengaruhi saya. Saya merupakan orang yang sentiasa gembira kerana saya selalu berfikiran optimistik dan selalu bersedia menunggu cabaran. Contohnya, apabila masalah timbul, saya akan berpandangan terbuka dan tenang berfikir serta mengatasinya. Sekiranya kawan saya sedih atau berfikiran pessimistik, saya akan cuba sedaya upaya untuk mempengaruhinya agar berfikiran positive dan menangani masalah tersebut.

Secara tuntas, melalui kuliah ini, saya telah banyak mengetahui personaliti saya. Saya telah lebih berfikiran matang dan tidak berputus asa dengan segala cabaran dan masalah dalam hidup saya. Saya telah memahami bahawa kami merupakan tuan emosi. Kami perlu pandai mengawalkannya dan menguruskannya dengan baik. Sebaliknya, bukan bagi emosi mengawalkan kami. Sekiranya emosi menjadi tuan kami, kami akan melakukan perkara-perkara yang tidak diingini. Dengan ini, saya akan mengekalkan personaliti saya dan selalu mengambil berat tentang emosi saya.

Sekian, terima kasih.

A131424 Lee Wei Ming LJ05

Setelah lebih seminggu menghabiskan masa di rumah, kini tibalah masa saya menyiapkan tugasan yang belum selesai. Learning journal saya yang kelima, dan yang terakhir.

Mengingat kembali kelas pengurusan emosi tempoh hari sebelum hari raya, saya merasakan ini adalah kelas yang paling menarik perhatian saya setakat ini. Kelas dibahagikan kepada tiga slot dan dimulakan dengan tayangan sebuah video yang begitu menarik. Penerbit menyatakan pendangannya terhadap kehidupan semasa kecil iaitu menganggap kehidupan ini adalah sempurna dan tiada masalah yang akan timbul. Seandainya terdapat masalah jua, sudah tentu ada jalan penyelesaiannya. Saya harus menyatakan bahawa tiada sesiapa yand dapat menafikan zaman kanak-kanak adalah zaman yang paling menyoronokkan. Tiada apa-apa yang perlu difikirkan dan dirisaukan. Segala keperluan dan kehendak disediakan oleh ibu bapa tersayang kita.

Apabila semakin besar, kita akan mula mempelajari bahawa kehidupan ini tidaklah semudah yang disangka. Banyak cabaran tidak diduga yang harus ditempuhi. Sewaktu kecil, kita diajar untuk berkawan dengan semua orang, tetapi kita akan mula sedar bahawa bukan semua orang yang kita temu mahu berkawan dengan kita. Bukan semua kesulitan yang dihadapi ada jalan penyelesaiannya. Sesetengahnya adalah di luar kawalan kita. Bukan semua orang yang rapat dengan kita boleh dipercayai. Bukan semua orang akan berbuat baik dengan kita seperti apa yang diperlakukan kita kepada mereka. Pada masa inilah yang kita akan berasa menjadi seorang insan yang baik kurang mendatangkan faedah kepada diri, seperti dicaci dan dikutuk, dan akhirnya dipulaukan dan bersendirian.

Namun, apabila kita semakin dewasa, kita akan mula mengerti kehidupan sebenar dan bersedia mengharungi permasalahan seumpama ini dari perspektif lain. Kita akan tahu membezakan perkara yang baik dari yang buruk. Sekiranya niat dan tindakan kita adalah baik, jangan berubah pendirian walaupun dipermainkan oleh mereka yang mengambil kesempatan atas niat murni kita. Satu perkara lagi adalah jangan mudah berputus asa separuh jalan walaupun telah lama berusaha tetapi masih belum menampakkan hasil.

Bergerak kepada slot kedua, secara umumnya dan dengan cara termudah, personaliti boleh dibahagikan kepada dua jenis. Jenis A dan jenis B. Dalam kata mudah, jenis A adalah mereka yang sangat mengejar masa manakala jenis B pula adalah yang sentiasa tenang. Jelas sekali menurut video ringkas ini saya tergolong dalam kelompok personaliti jenis B. Oleh yang demikian, saya akan mengulas lebih kepada personaliti jenis B. Menurut klasifikasi ini, jenis B melakukan aktiviti dengan tenang, memandu mengikut had laju atau kurang, tidak cerewet, makan lambat, sabar, tidak tergesa-gesa atau risau, bercakap perlahan, releks, dan kehadirannya disukai. Orang kategori ini juga bersifat tidak formal, berkeyakinan tinggi, dan mudah bergaul. Jika dibandingkan dari sudut motivasi untuk berjaya, kedua-dua personaliti ini adalah sama tahap motivasi mereka. Bezanya adalah pesonaliti jenis B mencapai matlamat tanpa tekanan atau stress yang banyak dan dalam keadaan tenang.

Melalui rujukan dari sumber lain yang membahagikan jenis personaliti kepada empat, jenis A adalah pemimpin, dan jenis B adalah mereka yang suka bersosial. Tidak ada mana-mana satu jenis personaliti yang lebih baik dan masing-masing mempunyai kelebihan dari sudut berlainan. Disebabkan ini, kesemua jenis personaliti diperlukan terutamanya dalam suatu organisasi atau kumpulan supaya kerja dapat dilaksanakan dengan sempurna. Kekurangan seseorang dapat diseimbangkan oleh kelebihan rakan sepasukan dan prestasi kerja dapat dioptimakan. Walau bagaimanapun, disebabkan personaliti yang berbeza, sesetengah orang akan menghadapi masalah untuk bergaul dan bekerjasama dengan mereka yang berpersonaliti lain.

Seterusnya kami diminta menjawab soalan-soalan berkaitan 2 ujian personaliti iaitu MBTI dan TBF. MBTI merupakan singkatan kepada "Myer's Briggs Type Indicator". TBF merupakan singkatan untuk "The Big Five" theory.

Untuk MBTI, saya tidak tahu mendefinisikan ujian ini.  Menurut Ryan Lau, rakan sekelas saya: "ujian ini mengketogorikan personaliti manusia kepada 16 jenis yang merupakan gabungan 4 jenis sifat daripada 4 kumpulan yang mempunyai 2 sifat am manusia. 8 jenis sifat yang dimaksukan termasuklah sifat extraverted (E) and introverted (I), sifat sensing (S) atau intuitive (N), sifat thinking (T)atau feeling (F), serta sifat judging (J) atau perceiving (P). Dalam ujian ini, kami diberikan beberapa kenyataan yang menerangkan setiap sifat tersebut dan diminta untuk memilih sifat yang paling sesuai dengan diri sendiri daripada setiap kumpulan itu." Gabungan empat huruf ini melambangkan satu personaliti yang menerangkan diri kita.

Untuk ujian TBF, teori ini membahagikan personaliti manusia kepada 5 jenis, iaitu keterbukaaan (openness), berwaspada (conscientiousness), "extraversion" dan sifat mudah bersetuju (agreeableness) serta "neuroticism". Ujian ini telah menunjukkan saya berada dalam kumpulan "neuroticism". "Neuroticism" bermaksud ketidakstabilan emosi. Dalam erti kata lain, orang yang bersifat neuroticism senang mengalami perubahan emosi yang sangat ketara. Mereka berkecenderungan untuk mengalami emosi yang negatif seperti kemarahan, kebimbangan dan kemurungan. Selain itu, mereka juga sangat reaktif secara emosi dan mudah beri laluan kepada tekanan hidup. Situasi yang normal biasanya diintrepretasikan oleh golongan ini sebagai satu ancaman dan kekecewaan yang timbul daripada kegagalan yang kecil dilihat sebagai suatu kesukaran yang tidak dapat diatasi. Reaksi-reaksi emosi yang negatif ini biasanya berkekalan untuk jangka masa yang agak panjang berbanding individu yang bersifat lain. Hal ini menjadikan mereka selalu dalam mood yang kurang baik. Secara amnya, golongan ini senang dipengaruhi oleh emosi mereka dan pengaruh ini menjejaskan kebolehan dan keupayaan mereka untuk berfikir dan beranalisa secara jelas, membuat keputusan yang baik dan menghadapi tekanan hidup yang dialami secara efektif and berkesan. 

Kesimpulan dari kelima-lima jurnal pembelajaran, saya kini sedar emosi manusia adalah sebenarnya amat kompleks dan tidak mudah ditafsir. Pelbagai cubaan dan jenis klasifikasi direka untuk mengkategorikan manusia tetapi tiada satu pun yang dirasakan adalah tepat. Sepanjang membuat leaning journal, saya terbaca bermacam-macam kritikan dan isu yang dibangkitkan tentang pengelasan manusia dari apa jua sudut sekalipun dan memang tidak dapat dinafikan kritikan-kritikan tersebut adalah bernas dan tidak dapat disangkal. Keadaan ini menjadikan ujian personaliti yang diguna pakai adalah kerana diterima kebanyakkan orang dan bukannya kerana tepat. Contohnya The Big Five Theory, berikut adalah serba sedikit ulasan mengenainya.

"Current research concentrates on a number of areas. One important question is: are the five factors the right ones? Attempts to replicate the Big Five in other countries with local dictionaries have succeeded in some countries but not in others. Apparently, for instance, Hungarians don't appear to have a single Agreeableness factor. Other researchers find evidence for Agreeableness but not for other factors.

In an attempt to explain variance in personality traits more fully, some have found seven factors, some eighteen, and some only three. What determines the eventual number of factors is essentially the kind of information that is put into the factor analysis in the first place. Since theory often implicitly precedes empirical science (such as factor analysis), the Big Five and other proposed factor structures should always be judged according to the items that went into the factor analytic algorithm. Recent studies show that seven- or eighteen-factor models have their relative strengths and weaknesses in explaining variance in DSM-based symptom counts in nonclinical samples and in psychiatric patients, and do not seem to be clearly outperformed by the Big Five."

 Ini membuktikan tidak ada dua manusia di dunia ini adalah sama dan variasinya terlalu luas sehingga sukar dikategorikan. Oleh yang demikian, saya tetap percaya bahawa kita sendirilah yang paling memahami diri kita.  

A126990 Shakirah Binti Hasshim

Assalamualaikum dan selamat sejahtera kepada semua yang sudi membaca journal saya yang tidak seberapa ini. Kini telah genap 6 kali kuliah dan ini merupakan artikel yang ke 5 yang perlu saya dan kawan-kawan semua sediakan sebagai perkara wajib selepas kuliah. Dr. zamri telah membatalkan sesi kuliahnya pada hari ini dan telah menggantikan sesi kuliah hari ini dengan aktiviti lain iaitu dengan sesi menonton video dan kuiz. Walaubagaimanapun, ada sedikit kuliah telah disampaikan di akhir waktu ZT bagi memastikan saya dan kawan-kawan lain lebih memahami konsep MBTI dan teori besar lima (the big five theory). Kami juga telah diajar tentang 2 jenis personaliti yang selalu diuar-uarkan oleh doctor-doktor ukm iaitu personality type A dan B. selama ini, saya tahu wujudnya kedua-dua jenis personality ini, tetapi saya tidak tahu secara terperinci apakah peranagi sebenar A dan B ini.

Berdasarkan video yang di tayangkan bertajuk Personality A and B types, jenis A adalah seorang yang makan cepat, bangun awal, selalu dalam kekocohon, tidak sabar, teratur, perfectionist, selalu meneliti masanya, memandu laju daripada orang lain dan suka bersaing. Manakala bagi jenis B pula, adalah seorang yang  tenang, selamba, bersabar, tidak terkejar-kejar, bercakap perlahan, pandu perlhan dari orang lain, relax dan kewujudannya disukai ramai. Berdasarkan maklumat ini, saya telah meletakkan diri saya seorang jenis B. walaupun pada hakikatnya saya memandu laju daripada orang lain, majority perangai saya lebih kepada jenis B. dalam kuliah, majority pelajar adalah jenis B. Jenis C pun ramai juga iaitu jenis "Confius", tidak tahu diri jenis apa.

Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Sebelum dr. menerangkan apa itu MBTI, dr. telah meminta kami semua untuk menjalani suatu ujian. Dimana kami harus memilih salah satu hurus dari setiap kategori soalan samada I (introversion) atau E (extraversion),S (sensing) atau N (intuition), T (thinking) atau F (feeling), J (judgement) atau P (perception). Berdasarkan ujian yang dikendalikan dr., saya telah mendapat keputusan ISFJ. ISFJ merupakan introverted sensing type, iaitu seorang yang dominan dengan sifat pendiam. ISFJ adalah The Nurturer dimana mereka seorang yang boleh dijadikan kakak atau abang angkat kerana sifat 'mengambil berat'. Mereka juga seorang yang munasabah, setia, sensitive, pemalu, bersederhana dan rendah diri. Pada pendapat saya orang seperti ini susah untuk berhadapan dengan khalayak ramai dan pasti susah untuk melakukan apa-apa pekerjaan yang memrlukan pertolongan daripada orang lain. Tetapi orang seperti ini boleh dipercayai dan kita boleh menceritakan masalah kita pada mereka kerana mereka seorang yang boleh menyimpan rahsia.

Dr. zamri juga telah berkonsi suatu video tentang kehidupan dan perasaan semasa kita kanak-kanak. Kalau kita mengimbas kembali kehidupan kita semasa kanak-kanak, kita rasa kita mempunyai kehidupan yang paling sempurna. Kita rasa ibu dan bapa, abang dan kakak, adik dan saudara-mara. Semua perkara kelihatan baik dan  menyeronokkan. Ibu dan bapa kita sering menceritakan perkara yang boleh menenangkan hati kita. Tetapi, bila kita meningkat dewasa, kita mula memikirkan pperkara sebenar dan baru kita dapat melihat gambaran dan memahami apa yang berlaku. Tidak semua perkara dan masalah mudah untuk diselesaikan. Kalau dulu kita jarang melihat ibu dan bapa kita menangis, tetapi sekarang, kita dapat melihat pmereka menangis pada zahirnya dan juga pada hatinya. Bila kita sudah dewasa kita dapat merasa apa yang ibu bapa kita rasa dan baru kit adapt bertindak sebaiknya. Jadi, kita cuba salami diri kita dan diri ibu bapa kita agar segala masalah dapat diatasi dengan baik.

Saya juga telah belajar beberapa sifat manusia yang ada di dunia ini dan contoh sifat yang terbaik boleh kita dapati ialah pada diri rasullullah. Beliau merupakan manusia terbaik yang kita boleh contohi.ianya telah pun dibuktikan dalam sirah nabawiyah dan ia nya juga telah di tekankan oleh Allah dalam firmanNya di dalam surah al-Ahzab, ayat ke 21, yang bermaksud

Sesungguhnya pada (diri) Rasulullah itu merupakan  teladan yang baik bagi kamu sekalian (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah.

Sifat rasulullah ini telah membawa perubahan yang besar bukan sahaja di zaman baginda sendiri, tetapi ia juga membawa perubahan hingga ke zaman sekarang. Ramai orang yang beriman yang mndalami sirah dan menghayati nya akan menjadi manusia yang disenangi oleh masyarakat. Sifat rasulullah adalah praktikal dan ianya adalah yang terbaik. Saya tidak tahu bagaimana untuk mengklasikikasikan sifat baginda yang mana satu mengikut teori lima besar atau teori MBTI. Tetapi dalam pandangan saya, jelas bahawa rasulullah  mempunyai sifat yang terbaik yang harus di contohi oleh kita semua tidak kira kita seorang yang islam atau tidak. Contoh sifat rasulullah yang sering kita dengar adalah baginda seorang yang penyabar. Beliau tidak pernah marah atas perkara-perkara yang remeh-temh melainkan perkara itu bertentanagn dengan hokum syariat. Saya teringat suatu kisah dimana baginda masih boleh tersenyum walaupun baginda adalah manusia yang paling banyak memikirkan masalah umat. Tiada siapa pernah melihat baginda bermasam muka melainkan hanya senyuman yang terukir dibibir baginda. Kalau kita bandingkan dengan diri kita, baru sahaja hilang pemadamkita sudah pun bermasam muka. Padahal itu hnya lah perkara yang remeh sahaja.

Konklusinya, didunia ini terdapat pelbagia jenis sifat manusia. Bukan dua, tiga atau empat, tetapi enam belas sifat manusia yang wujud di dunia ini. Kita seharusnya cuba untuk mengadaptasi kepada sifat-sifat manusia lainnya supaya kita dapat menerima kperbezaan orang lain dengan tenang.dengan perbezaan sifat ini kita dapat bekerja denagn baik. Contohnya, sekiranya kita seorang yang panas bara, maka kita memerlukan orang yang penyabar dan tenang. Sekiranya kita seorang yang tergesa-gesa kita perlukan orang yang teratur utnuk membantu kita. Segala kerja dapat berjalan degan lancer sekiranya kita bersatu padu dan sering bekerja sama antara saatu sama lain. Kita akan menghasilkan suatu kerja yang terbaik. Dulu saya pernah juga memikirakan alangkah bagusnya dunia ini sekiranya semua orang macam saya . tetapi bila difikirkan balik, saya juga mempunyai kelemahan dan denagn kelemahan ini saya tidak akan dapat member yang terbaik sekiranya semua orang mempunyai kelemahan seperti saya. Sya bersyukur tidak semua manusia dilahirkan seperti saya. Saya menyedari hakiakt ini dengan lebih tepat selepas tamat kuliah ini. Terikasih dr. zamri kerana tunjuk ajar dari dr. saya tidak lagi merasakan saya adalah manusia yang terbaik sednagkan masih ramai lagi kawan kawan saya yang mempunyai sifat yang hebat yang saya sendiri kagumi. Sekian, terima kasih. 

A131836 AMMAR AZHAR BIN IZHAM Me & My Personalities

Assalamualaikum, salam sejahtera dan selamat hari raya semua. Petama sekali, syukur alhamdulillah kerana saya telah berjaya untuk meneruskan jurnal saya buat kali kelima dan saya percaya ini merupakan jurnal saya yang terakhir untuk subjek pengurusan emosi sebelum kami beralih kepada tugasan kumpulan. Secara jujurnya, saya dapati jurnal pembelajaran ini betul-betul membantu kami menghayati sesi pembelajaran yang telah kami lalui dan saya gembira kerana berjaya melengkapkan kesemuanya.

Beralih kepada sesi kuliah, sebenarnya saya dan beberapa rakan yang lain tidak dapat menghadirkan diri ke kuliah yang kelima ini kerana kami terpaksa menghadiri raptai penutup Ihya' Ramandhan. Setiap daripada kami memegang beberapa jawatan penting untuk majlis tersebut dan saya sebagai exco teknikal induk terlibat dalam pemantauan raptai majlis tersebut. Kami telah diberi pelepasan dan pengecualian untuk hadir ke kuliah oleh Dr. Zamri. Oleh itu, terlebih dahulu saya ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada Dr. zamri kerana bermurah hati dan faham dengan situasi kami. Salah seorang rakan saya telah menceritakan kembali sesi pembelajaran pada kuliah yang kelima pada hari tesebut, di mana pensyarah tidak menjalankan kuliah seperti selalunya tetapi lebih banyak melibatkan tontonan video lagu, menjawab kuiz personality diri dan juga teori personality 'Big Five'.

Sesi kuliah pada kali ini adalah bertemakan Emosi dan Personaliti, di mana saya sendiri percaya dua elemen ini saling berkait rapat dan emosi yang baik dapat membawa kepada satu personaliti yang terpuji. Di samping itu, kami telah diberikan tugasan yang perlu disiapkan pada sesi kuliah. Antara tugasan tersebut, petama ialah berkaitan klip video yang ditayangkan dengan Psychoanalytic Theory. Tugasan kedua pula ialah kami dikhendaki membuat MBTI Personality Test. Manakala tugasan yang ketiga pula iaitu tugasan terakhir ialah kami juga dikhendaki untuk membuat Big Five Personality Test bagi mengenalpasti ciri-ciri personaliti sendiri dan memberi komen.

Seperti yang sudah sedia maklum, saya tidak hadir pada sesi kuliah tersebut dan tidak melengkapkan semua tugasan yang telah diberikan oleh Dr. Zamri pada sesi kuliah tersebut. Namun begitu, saya telah berpeluang melengkapkan semua tugasan itu di waktu yang lain di mana Dr. Zamri telah mengambil langkah yang bijak dengan menyediakan link yang memaparkan sedutan video beserta kedua-dua jenis Personality Test. Sekali lagi saya ingin berterima kasih kepada Dr. Zamri kerana sentiasa prihatin terhadap para pelajar. Oleh itu, saya telah menonton sedutan video dan saya telah mencuba tugasan ini sendiri melalui link yang telah diberikan oleh pensyarah sendiri di facebook. Bagi saya, tugasan ini merupakan satu tugasan yang bagus dan menarik bagi setiap pelajar kerana jika kita berjaya menjawab kesemua soalan dengan jujur, tugasan ini dapat memperlihatkan personaliti sebenar para pelajar. Saya berusaha menjawab salah satu tugasan tersebut iaitu MBTI Personality Test dengan jujur dan tepat.

            Terlebih dahulu, saya akan menceritakan pandangan saya terhadap video ringkas yang telah dipaparkan oleh Dr. Zamri. Video tersebut memaparkan ciri- ciri individu yang mempunyai personaliti Type A dan juga Type B. Individu yang mempunyai personaliti Type A, boleh didefinisikan sebagai seorang yang serius dan selalu inginkan kesempurnaan dalam apa jua perkara yang dilakukannya manakala individu yang mempunyai personaliti Type B sangat berbeza, di mana mereka lebih tenang dalam membuat sesuatu keputusan. Terdapat sebuah kajian yang telah dijalankan, di mana melalui kajian tersebut mendapati bahawa seseorang yang mempunyai personaliti Type A mempunyai risiko yang tinggi untuk diserang sakit jantung. Merujuk kepada diri saya sendiri, saya dapat rasakan saya seorang individu yang berpersonaliti Type B, di mana sepanjang saya membuat keputusan dalam kehidupan saya, saya terlebih dahulu sabar, tenang dan berfikir sejenak sebelum memilih untuk membuat keputusan. Alhamdulillah, setiap keputusan yang telah saya buat selama ini, memberikan kesan yang baik dalam kehidupan seharian saya. Oleh itu, saya lebih suka memilih untuk menjadi seorang yang berpersonaliti Type B.

Seterusnya, Personality Test, setelah membuat tugasan ini saya agak terkejut kerana saya mendapat personaliti ISTP, di mana personaliti ini lebih cenderung kepada bidang kerja mekanik dan bukannya bidang perubatan yang saya ambil ketika ini. Semasa menyelesaikan tugasan Big Five Personalities pula, hasilnya menunjukkan saya seorang "Agreeableness". Individu yang memiliki personaliti ini boleh dikatakan seorang mempunyai rasa belas kasihan yang tinggi terhadap orang lain atau sesuatu. Dalam erti kata yang lain, individu ini mudah cepat rasa belas kasihan apabila melihat seseorang itu ditimpa kesusahan. Personaliti ini jelas terdapat dalam diri saya di mana sebagai contoh, saya mudah rasa belas kasihan terhadap peminta sedekah yang tidak berupaya daripada segi fizikal lalu saya hulurkan bantuan wang ringgit kepadanya. Kerap kali saya lakukan perkara tersebut apabila ternampak peminta sedekah di kaki lima.

            Secara kesimpulannya, setiap daripada kita mempunyai personaliti yang unik dan kita perlu bersyukur dengan apa yang kita ada. Jika personaliti kita ini mendatangkan keburukan dan tidak menyenangkan orang di sekeliling kita, kita boleh berusaha untuk mengubahnya bagi menyenangkan hati orang lain. Kita hendaklah sentiasa berpesonaliti baik dan terpuji bagi kehidupan yang selesa :)