Emosi & Personaliti

Kursus Pengurusan Emosi diteruskan dengan topik yang agak menarik, iaitu Emosi, Personaliti, dan Tingkahlaku. Kuliah pada kali ini telah digantikan dengan aktiviti yang lebih menarik, iaitu sesi menonton video dan sesi kuiz untuk mengenali personaliti masing-masing. Maka jurnal pada kali ini akan mengulas berkaitan dengan personaliti. Video yang telah ditanyangkan berkisah mengenai seorang yang pada mulanya menganggap dunia ini sebagai tempat yang suci dan selamat. Akan tetapi, dia mulai rasa bahawa anggapannya itu kurang tepat apabila dia kian meningkat dewasa dan mula memahami kejadian dunia. Walau bagaimanapun, dia masih ingin percaya bahawa ada kebaikan dalam setiap perkara, maka dia akan terus berusaha mengharungi setiap cabaran hidup dengan hati yang terbuka. Pengajaran yang dapat kita pelajari daripada video ini ialah kita harus berfikiran positif walau apa jua yang berlaku ke atas diri kita.

Mula-mula, kami telah diperkenalkan dengan dua jenis personaliti yang lazim digunakan, iaitu personaliti jenis A dan personaliti jenis B. Mengikut klasifikasi ini, orang yang berpersonaliti jenis A merupakan individu yang bercita-cita tinggi, agresif, mengawal, berdaya saing, tidak sabar, mementingkan status,dan mementingkan masa. Mereka merupakan golongan berpencapaian tinggi yang suka membuat beberapa tugas pada satu-satu masa. Mereka akan memaksa diri sendiri untuk menghabiskan sesuatu tugasan menjelang tarikh akhir. Mereka tidak suka pada kelewatan dan penentangan. Orang yang berpersonaliti jenis B pula secara umumnya sabar, dan santai. Ciri-ciri ini telah menyebabkan individu jenis B selalu digambarkan sebagai mereka yang acuh tak acuh terhadap sesuatu perkara.

Personaliti merupakan gabungan ciri-ciri psikologi yang kita gunakan untuk mengelaskan dan menggambarkan seseorang dari segi ciri-ciri seperti yang tenang, pasof, kuat, agresif, dan lain-lain. Myers-Briggs Type Indicator merupakan instrumen penilaian personaliti yang paling banyak digunakan di dunia. Seseorang individu dikelaskan sebagai extroverted atau pendiam (E atau I), sensing atau intuitif (S atau N), pemikiran atau perasaan (T atau F), dan penghakiman atau perceiving (J atau P). Extroverts merupakan orang-orang yang pandai bergaul dan tegas pendiriannya manakala introverts merupakan orang-orang yang tenang dan pemalu. Orang-orang yang jenis sensitif adalah mereka yang praktikal dan lebih suka memberi tumpuan kepada perincian manakala intuitives bergantung kepada proses yang pasif tanpa kawalan diri yang sedar, serta cenderung melihat gambaran yang lebih besar mengenai sesuatu perkara. Orang-orang yang mempunyai personaliti jenis pemikiran akan menggunakan akal dan logik untuk menangani masalah manakala orang yang jenis perasaan bergantung kepada nilai peribadi mereka. Personaliti judging mahu kawalan terhadap sesuatu dan suka dunia mereka diperintahkan dan berstruktur manakala personaliti perceiving adalah fleksibel dan spontan.

Berdasarkan kuiz yang telah saya ikuti semasa kelas tersebut, saya adalah di antara orang yang mempunyai personaliti jenis ESTP. Sebagai ESTP, cara hidup saya adalah lebih fokus luaran, di mana saya mengambil perkara-perkara melalui lima deria saya dalam bentuk literal dan konkrik. Mod kedua saya adalah dalaman, di mana saya berurusan dengan perkara yang rasional dan logik. Sebagai seorang ESTP, saya juga mempunyai personaliti pandai bergaul dengan orang lain serta merupakan jenis yang lurus-menembak. Orang yang berpersonaliti begini bersemangat dan dapat merangsang orang lain bersemangat jua. Orang berpersonaliti begini lazimnya tinggal dalam dunia tindakan. Mereka melihat fakta sesuatu situasi, cepat memutuskan apa yang patut dilakukan, melaksanakan tindakan tersebut, dan beralih ke perkara yang seterusnya.

ESTPs mempunyai kebolehan yang luar biasa untuk melihat sikap dan motivasi orang lain. Mereka mampu mengetahui perincian yang pergi tanpa disedari oleh kebanyakan orang lain, seperti ungkapan muka dan pendirian orang lain. Peraturan-peraturan dan undang-undang dilihat sebagai garis pandan bagi tingkah laku, dan bukannya mandat. Walau bagaimanapun, ESTP cenderung untuk mempunyai kepercayaan masing-masing yang kukuh mengenai apa yang betul dan apa yang salah, dan akan berpegang kepada prinsip-prinsip mereka. Mereka juga mempunyai bakat yang kukuh untuk drama dan gaya. Mereka bergerak dan bercakap pantas serta merupakan orang-orang yang mempunyai penghargaan terhadap perkara-perkara yang lebih halus dalam kehidupan. Mereka suka berseronak dan merupakan orang-orang yang menyeronokkan. Mereka kadang-kala akan melukakan hati orang lain tanpa menyedarinya, kerana mereka lazimnya tidak tahu dan mungkin tidak begitu mengambil berat terhadap kesan kata-kata mereka terhadap orang lain. Hal ini tadal bermaksud bahawa mereka tidak peduli tentang orang lain, tetapi proses membuat keputusan mereka tidak melibatkan mengambil kira perasaan orang lain. Mereka membuat keputusan berdasarkan fakta dan logik.

Kami juga telah diberi masa untuk berbincang dan berkongsi tentang personaliti diri kita dengan orang yang sedang duduk di sebelah kanan atau kiri kita pada masa itu. Saya telah dapat tahu mengenai personaliti jenis ISFJ. Cara hidup orang jenis ISFJ memberi tumpuan dalaman, di mana mereka mengambil perkara-perkara melalui lima deria secara literal dan konkrit. Mod kedua mereka adalah luar, di mana mereka berurusan dengan perkara-perkara mengikut perasaan. ISFJs hidup dalam dunia yang konkrit dan baik. Mereka benar-benar hangat dan baik hati, dan mahi mempercayai orang. Mereka mengutamakan keharmonian dan kerjasama, dan mungkin menjadi sangat sensitif kepada perasaan orang lain.

Seterusnya, kita telah diperkenalkan dengan The Big-Five Model. Terdapat lima komponen dalam model tersebut, iaitu extroversion, agreeableness, sifat berhati-hati, kestabilan emosi dan sikap keterbukaan. Extroversion adalah berkaitan dengan tahap keselesaan seseorang terhadap hubungannya dengan orang lain. Agreeableness pula merujuk kepada kecenderungan seseorang individu untuk menangguhkan kepada orang lain. Sifat berhati-hati merupakan ukuran kebolehpercayaan seseorang. Aspek kestabilan emosi merujuk kepada keupayaan seseorang untuk menahan tekanan manakala keterbukaan kepada pengalaman pula berkaitan dengan bagaimana seseorang individu tertarik kepada sesuatu yang baru.

Kesimpulanya, kelas pada kali ini telah membantu kita mengenali kita diri sendiri dengan lebih mendalam lagi. Ia telah menperkenalkan kepada kami beberapa jenis kategori yang membezakan personaliti kita. Ia juga telah membantu kita mengenalpasti kekuatan dan kelemahan diri kita masing-masing. Secara keseluruhannya, kelas begini juga lebih menarik kalau dibandingkan dengan kuliah.