Selamat sejahtera, kuliah pada 17 Ogos bermula agak lambat. Pada mulanya, Dr. zambri telah memberitahu tentang tugasan berkumpulan yang perlu dibereskan selama 1jam. Selepas itu baru pengajaran memulakan. Tajuk kuliah ialah emosi dan motivasi.
Emosi dan motivasi pergi bersama-sama tangan dalam tangan. Malah, emosi memainkan peranan penting dalam kehidupan kita, dan lebih-lebih lagi dalampeningkatan diri. Sering kali, orang-orang yang berjaya adalah orang-orang yang tahu bagaimana untuk mengawal emosi mereka dan menggunakannya untuk manfaat mereka. Ahli sukan yang terbaik dan wanita dapat bertenang pada musim panas inipersaingan. Dan apabila mereka bertemu halangan, mereka biasanya datangsegera kembali serta-merta dengan kilat menghancurkan prestasi danmenang. Menurut Napoleon Hill dalam bukunya 'Think dan Grow Rich', apabila emosi dan keinginan digunakan bersama-sama, ia juga memberi tenaga yang sangat kuat manifesting. Emosi dan motivasi menimpakan tenaga keinginan anda danmemberikan kuasa dan momentum. Dengan emosi dan motivasi, kuasa sebenar anda niat akan bersinar melalui.
Apabila digunakan secara bijak, emosi dan motivasi anda boleh menjadi satu kuasa besar yang membantu anda mencapai sesuatu yang hebat. Dengankebanyakan orang hidup mereka yang dikawal oleh emosi, saya rasa ia agakjelas bahawa emosi adalah lebih daripada hanya 'perasaan sekejap'. Terdapat banyak kali tindakan yang kita memilih untuk mengambil atau tidak mengambil disebabkan oleh emosi kita. Kami memilih tindakan kita berdasarkan apa emosi yang kita mahu pengalaman, dan emosi kita mahu mengelakkan. Sebagai contoh, apabila anda adalah seorang kanak-kanak, apa yangmenentukan sama ada anda hendak meletakkan tangan anda untuk menjawab soalan guru? Ia bergantung kepada apa yang anda mahu lebih. Untuk mendapatkan keredaan & pengiktirafan daripada menjawab soalan dengan betul, atau untuk mengelakkan rasa malu menjawab salah? Atau anda mempunyai idea untuk meningkatkan prestasi syarikat anda. Jika idea anda diterima, anda akan mendapat pengiktirafan & pujian, namun di sisi lain, ia mungkin ditolak. Jika anda tidak boleh mengendalikan cedera danpenolakan, idea itu hanya gonna tinggal di kepala anda selama-lamanya. Jika anda ingin mengambil kawalan hidup anda, anda telah dapat menguasai kemahiran mengawal emosi.
Jika anda sedar bahawa anda hanya mengalami bilangan yang terhad emosi,dan keamatan ia agak lemah, anda mungkin sedikit emosi ditutup. Ada apay ang salah dengan itu. Setiap orang mempunyai personaliti mereka sendiri,dan terdapat ramai orang yang semula jadi tidak menunjukkan emosi yang banyak. Walau bagaimanapun, setelah itu, lebih kerap daripada tidak orang emosiditutup kerana mereka tidak sedar belajar untuk berbuat demikian. Mereka membentuk tabiat yang menggalakkan ini tidak sah emosi, dan ia adalah darimodel orang di sekeliling mereka, daripada cuba untuk menjadi 'sopan' &mempunyai 'adab sopan', perlu bertindak sebagai orang dewasa yang 'serius'. Saya tidak menganjurkan bahawa kita semua perlu kembali kepada tidak bersalah bertindak seperti kanak-kanak. Tetapi sebagai satu masyarakat, saya rasa kita boleh turun nada 'serius' gaya hidup kita. Yang lebih seimbang. Kita mesti sentiasa ingat bahawa kita adalah manusia bukan robot, dan bahawa hidup ini terlalu singkat untuk menjadi serius sepanjang masa. Dengan orang yang mengelakkan emosi kerana mereka tidak boleh mengendalikan, dan masyarakat kita seolah-olah menggalakkan kita untuk tidakmenunjukkan emosi yang banyak, ia tidak menghairankan bahawa begitu ramai di antara kita yang emosi kosong. Ia sukar, tetapi anda akan mahu mengelakdaripada berada dalam kategori itu. Saya telah berkata sebelum itu emosi dan motivasi pergi bersama-sama. Emosi anda memberi jus hidup anda dan warna.
Satu berita baik ialah kita boleh belajar bagaimana untuk mengendalikan emosi kita. Kita boleh mempelajari cara-cara berurusan dengan emosi negatif. Oleh itu, tidak kira apa yang berlaku, dan bukannya memberi tumpuan kepada negatif yang dilihat ini emosi, kita belajar untuk memahami apa yang mesej'dan mengambil tindakan yang perlu. Kita tidak akan membenarkan emosi negatif traumatize kami lagi. Ia dibagaikan untuk serangan panik, yang sangat sengit emosi ketakutan dan paranioa. Dengan appraoch dan pengetahuan yang betul, kita boleh belajar bagaimana untuk menghentikan serangan panik. Sebaik sahaja anda telah belajar bagaimana untuk menangani emosi negatif,anda akan mengalu-alukan emosi dan bukannya mengelakkan mereka. Anda akan mula mengalami emosi dengan lebih gigih. Untuk mempercepatkan diri anda untuk kejayaan, anda mahu untuk memupuk tabiat secara konsistenmengalami satu set emosi positif. Mengikut kajian, 90% daripada tindakan yang kita ambil adalah hasil tabiat kami. Sering kali, kita perlu diingatkan lebih daripada kita perlu diajar. Mengetahui emosi apa yang kita perlu memupuk tidak cukup, kita mesti membuat mata untukmenjadikan ia sebahagian daripada kehidupan kita. Satu gaya hidup yang baru. Mulakan dengan satu emosi seminggu. Mulakan dari bahagian atas senarai. Bagi 7 hari akan datang, cuba untuk mengalami kasih banyak dan kehangatandalam apa-apa jua yang anda lakukan. 'Cinta & kehangatan' menulis di atassehelai kertas & membawa di mana-mana sahaja anda pergi. Bersekutuemosi dengan sesuatu yang anda gunakan setiap hari, seperti jam tangan anda, cermin mata, tangan dan lain-lain sehingga bila-bila masa anda melihatjam tangan anda, anda akan diingatkan untuk mengalami kasih dan kehangatan. Perlu diingat bahawa anda tidak memerlukan satu perkara yang menakjubkan berlaku sebelum anda boleh mengalami kasih dan kehangatan. Perkara yang biasa berlaku tidak bermakna ia tidak berharga. Anda boleh mengalami kasih& kehangatan daripada tindakan yang mudah seperti bercakap denganpasangan anda, melepak dengan kawan-kawan, berjalan di taman,memerhatikan ketawa di sekeliling anda. Mana-mana. Ia hanya yang kita terlupa untuk perhatikan dan menghargai.
Beberapa soalan yang perlu kita tanyakan sendiri: Mengapa kamu pergi ke kelas setiap hari? Mengapa pelajar belajar berjam-jam(kadang-kadang malah berhari-hari) untuk lulus peperiksaan? Kenapa profesor mengajar pelajar, dan mengapa mereka menguji pelajar? Mengapa anda memilih mereka kasut atau seluar tersebut untuk memakai hari ini? Setiap satu daripada soalan-soalan ini mempunyai jawapan. Ada beberapa motif untuk terlibat dalam tingkah laku mereka. Kita boleh menentukan motif(atau motivasi) seperti keperluan, mahu, faedah, atau keinginan yang menggerakkan seseorang (atau organisma) dalam arah tertentu. Mekanisme motivasi ini boleh disebut banyak perkara - satu tabiat, kepercayaan, keinginan, naluri, keperluan, kepentingan, paksaan, atau memandu - tetapi tidak kira apa labelnya, inilah motivasi yang meminta kita untuk mengambil tindakan. Malah, motivasi berasal dari kata kerja "untuk bergerak."
Akhir kata, emosi dan motivasi membawa tekstur kaya dan warna kepada kehidupan kita.Hidup adalah tidak sah kehidupan emosi seperti hanya separuh hidup. Jikaanda serius mengenai kejayaan dan kebahagiaan, anda akan perlu untuk menunjukkan sehingga 100%. Dan itu bererti ia separuh masa lain anda, emosi anda, muncul. Saya akan menghabiskan dengan ini, jika anda mendapati sukar untuk memupuk emosi yang baik kerana anda merasakan anda sentiasa mendapat terganggu oleh kerja atau barangan atau kehidupan. Saya mempunyai satu nasihat untuk anda: Itu bukan alasan! Sebagai berjaya kita membuat perkara berlaku, kita tidak menunggu untuk pecah. Anda pergi membuat apa jua keadaan anda mempunyai kasih sayang, penghargaan, keseronokan dan lain-lain. Tidak kira bagaimana suram, selalu ada jalan. Beberapa hari pertama akan menjadi sukar, tetapi apabila anda mulamendapat momentum, anda akan bola salji anda untuk kehidupan yang menarik,berwarna-warni. Ini adalah bagaimana emosi dan motivasi boleh mengubah hidup anda.
No comments:
Post a Comment