Happiness From Your Heart
Selamat sejahtera.
Kuliah minggu ini iaitu pada 3/8/2011(Rabu), kami belajar mengenai sambungan tajuk yang lepas mengenai struktur emosi. Antara teori yang kami pelajari pada minggu ini adalah mengenai Izard Innate teori dan teori pembelajaran dan pengalaman . Seterusnya, kami diperkenalkan dengan topic Emosi Positif, iaitu emosi gembira, bahagian, dan kasih.
Teori 'Izard innate facial expression' menekankan bahawa emosi adalah semula jadi tetapi pembelajaran hanya menunjukkan " a insignificant effect" dalam proses mengekspresikan emosi. Pembuktian bagi teori ini adalah kajian 'Born to smile'. Kajian ini mengkaji tentang kehadiran emosi yang ditunjukkan bayi sejak mereka lahir.Namun,kajian ini mendapat kritikan kerana ekspresi muka yang ditnjukkan seorang bayi tidak semestinya menggambarkan emosi bayi itu. Ini bermaksud ada pendapat lain mempercayai bayi yang senyum tidak semestinya gembira kerana mereka belum belajar apa bermaksud gembira dan macam mana meraka tunjukannya. Selain itu, teori ini juga kurang rujukan-rujukan lain yang boleh menguguhkan teori ini, contohnya, literature research on newborns studies.[ I believe that those did not accept this theory have their own points or reasons so i cannot say they are wrong. However, in my opinion, i believe that emosi is born naturally with the baby, that why the baby will cry and smile even when they are so innocent and haven know the true meaning about sad and happiness. There must have somethings that we cannot just explain it by using a scientific method, examples, when your lovely baby was crying, parents will hold and caress the baby immediately. Then, the baby is stop crying. Therefore, i strongly believe that the baby can feel his parents' love and he feel so secure and hapiness then the baby stop crying. There also have the same effect examples when parents was smile to the baby, the baby also will smile.] Selain itu, Ekman juga menjalankan kajian lain iaitu, cross-cultural studies menunjukkan bahawa emosi boleh diubah oleh budaya yang berbeza. Contohnya, budaya-budaya (termasuk agama-agama) yang lain akan menghasilkan manusia yang akan mempunyai pendapat-pendapat yang berbeza terhadap sesuatu perkara dan selanjutnya menghasilkan emosi yang berbeza. Contohnya, di negara barat, mereka tidak berapa mematuhi atau menjalankan perkara "sex after married". Sebahagian orang barat akan berasa perkara ini merupakan sesuatu yang normal dan biasa, tetapi perkara ini merupakan sesuatu yang sangat serious kepada kita Kita jaga tidak boleh menuduhkan kesalahan mereka, kita hanya boleh menyatakan bahawa orang barat mempunyai pemikiran yang lebih terbuka. Oleh itu, pendapat-pendapat yang lain terhadap sesuatu perkara akan menghasilkan emosi yang berbeza.
Teori seterusnya iaitu, Teori pembelajaran dan pengalaman dibahagikan kepada dari sudut pandangan biologi dan pandangan pembelajaran. Pengalaman melalui Pandangan biologi menekankan bahawa pembelajaran tidak memainkan peranan penting terhadap emosi seseorang(similiar to teori Izard). Dari sudut pandangan biologi, ini ada sedikit berkaitan dengan psychology. Manusia akan menunjunkan emosi yang berlainan apabila menghadapi kepada situasi yang sama. Contohnya, ada yang takut dengan serangga dan ada yang takut dengan haiwan tertentu manakala bukan semua orang mempunyai perasaan ketakutan apabila menghadapi perkara yang sama. Even, cara kita menunjukkan ketakutan juga akan berbeza. Contohnya, sesetengah orang akan menjerit semasa berasa takut, tetapi ada yang akan menangis, ada yang akan senyap berdiri atau duduk "tegah" sahaja. Sebenarnya emosi itu bergantung pada seseorang individu itu dan proses kognitif akan berlaku dengan berbeza untuk setiap individu yang berlainan.
Manakala dari sudut pandangan pembelajaran pula menyatakan bahawa semua emosi dipelajari bukan semula jadi. Kajian yang dijalankan oleh Miller 'Miller's study' menunjukkan bahawa ketakutan tiada asas biologi. Kajian Miller telah dilakukan ke atas tikus menggunakan kejutan elektrik. (First, apply an electrical current on the mouse, it will feel electrical shock and pain. We believe that the mouse can sense about the electrical current is a dangerous things. Therefore, after that in the next experiment when we try to apply the same electrical current on the mouse, it will feel scare and try to go away from the electrical current ). Kajian ini telah menunjukkan bahawa pengalaman tikus sendiri terhadap elektrik bahawa ia merupakan sesuatu yang memberi ketakutan. Oleh itu, tikus akan mencuba lari dari kebahayaan. Contoh lain adalah jika seseorang pernah dikejar dan digigit oleh seekor anjing yang sangat ganas, selepas itu, orang itu akan berasa takut dan tidak akan berani berdekat dengan anjing-anjing lain. Hal ini adalah disebabkan pengalaman seseoarang akan mempengaruhi emosi seseorang itu dan menjejaskan tingkah laku-nya. Selain itu, kajian ini juga diguguh oleh kajian lain iaitu "Albert Study", kajian ini mempunyai pandangan yang sama dengan kajian Miller. Ini boleh memastikan teori ini mempunyai perbuktian yang sangat guguh dan sanang dipercayai oleh orang lain.
Selepas itu, kuiz telah diadakan oleh pensyarah . Antara kuiz tersebut yang ditanyakan adalah mengenai pengenalan emosi dan juga struktur emosi . Perkara ini boleh membantu saya lebih memahami dan mengingati serta mengimbas semula apa yang telah saya dipelajari pada minggu yang sebelumnya.
Seterusnya, kami diperkenalkan dengan topic Emosi Positif, iaitu emosi gembira, bahagian, dan kasih. Kebahagian merupakan perasaan keseronokan, kepuasan dan keamanan. Banyak teori mengenai topik ini dinyatakan oleh Aristotle dan Plato di mana mereka cuba menjelaskan maksud sebenar kebahagiaan. Untuk seseorang individu yang normal tanpa masalah akal, seseorang itu akan senyum gembira. Untuk membuktikan ini, beberapa research telah dibuat untuk mengkaji hubungan antara kegembiraan dalam manusia. Sebagai contoh penyelidikan yang dilakukan adalah penyelidikan "cross-culture studies" dan "Asian cultures" di mana tujuan penyelidikan ini dilakukan adalah untuk menunjukkan statistik di mana ada banyak orang yang berasa gembira . Hasil daripada kajian itu, keputusan menunjukkan negara-negara yang mempunyai banyak ornag yang selalu berasa gembira iaitu, Amerika Utara, Europe dan Australia. Keputusan ini mungkin berkaitan dengan "Satisfaction with Life". Hal ini bermaksud penduduk-penduduk yang berasal dari negara Amerika Utara, Europe dan Australia mempunyai "high Satisfaction with Life", mereka bersyukur kepada apa yang mereka mempunyai. Pada pendapat saya, saya amat setuju dengan kajian ini kerana perkara ini telah menjawabkan kenapa ada banyak orang berasa tidak gembira di alam ini. Hal ini adalah disebabkan mereka tidak bersyukur kepada apa yang ada kepada mereka. Mereka tidak menghargai benda-benda atau manusia yang disekeliling mereka. Mereka selalunya minta dengan lebih banyak.(they always ak for more without giving any effort on it) .
Seterusnya, menurut Kozma kegembiraan mempunyai dua komponen iaitu "long term affective states" dan Short term effective states". Maksud "long term effective states ialah latar belakang diri seseorang dalam sesatu jangka masa yang penjang, seseorang itu mempunyai emosi yang stabil selama beberapa bulan atau tahun. Contohnya, saya mumpunyai keluarga yang bahagia, saya mempunyai ibu bapa yang amat cinta akan saya pada masa saya masih bayi sampai sekarang dan saya mempercayai kecintaaan ini tidak akan putus. Oleh itu, saya selalu berasa gembira. Untuk "short term affective states" , maksudnya adalah kegembiraan berdasarkan pengalamaan yang kita dalam hidup dan perkara yang berlaku dalam kehidupan kita. Contoh yang paling simple iaitu, kamu akan berasa gembira apabila mendapat anak yang sihat dan comel.
Kebahagiaan dan kegembiraaan mempunyai konteks yang sangat luas. Setiap orang mempunyai definisi sendiri terhadap kebahagiaan Contohnya, sesetengah orang mempercayai mereka akan mendapat kebahagiaan dan kegembiraan melalui perkahwanian. Manakala ada orang lain tidak berfikir dengan begitu. Oleh itu, kita boleh conclude setiap orang akan mencari dan mengejar kebahagian mereka melalui pelbagai cara, contohnya secara melalui minda, dan action. Melalui minda, seseorang itu boleh mencari kebahagiaan dengan berfikiran positif dan mempunyai agama. Melalui action, kita mempercayai gembira seperti satu jankitan disease. Gembira boleh merebak kepada semua orang yang disekeliling kamu apabila kamu berasa gembira dan bersenyum. Oleh itu, kalau kamu ingin semua orang berasa gembira, you should be the one who start first.
Kesimpulannnya, kegembiraan yang ikhlas (kegembiraan berasal dari hati sendiri- happiness truly from your heart) barulah akan mendapatkan kebahagiaan yang sempurna dan kekal. Kuliah kali ini menyebabkan saya memahami banyak perkara yang amat penting. Contohnya, Satisfaction with Life. Perkara ini merupakan perkara yang paling saya perlu belajar dan memahaminya kerana ini boleh membantu saya mengatasi masalah-masalah kehidupan saya.
Sekian, terima kasih.
No comments:
Post a Comment